Giuseppina Rotondi

L'uovo della vita

Sat, 04 Apr 2026 06:57:55 GMT

L'uovo della vita

Tempo di Pasqua.

Il buio si ritira e la luce ritorna a illuminare l’anima.

Quando rispolveriamo gli occhi dal passato, la nuova luce è sempre pronta a sorprenderci.
Ogni nuovo giorno è un Uovo di Pasqua da rompere.

Ma siamo ancora capaci di sorprenderci? Di aprirci al nuovo dell’inaspettato?
La domenica è il giorno del Signore:
l’azione si riposa e lo spirito risorge.

L’essere creativo ritrova spazio.

Il lunedì è il giorno dell’Angelo che annuncia la risurrezione.

La morte è passata ed è tempo di celebrare la nuova vita.

Sono le donne le prime a vederlo e a portare la buona novella al resto del mondo.
Le donne, simbolo di creatività, fiducia, gioia, pace.

La pietra del sepolcro si è spostata: sta a noi, adesso, cogliere l’occasione.
Decidere se restare nel buio, tra le bende del sudario, o andare.

Dove? Verso l’Uovo della Vita.

Ci vuole coraggio a romperlo.
E se la sorpresa non mi piace?
Se è diversa da quella che mi aspettavo?

Ed ecco che la fiducia, quella spirituale, si rende necessaria:
la capacità di uscire dal conosciuto, dal controllo, dalle dipendenze,
e attendere ciò che l’Uovo ha in serbo per noi.

La fiducia rinnova il senso profondo della Pasqua,
per rompere quell’uovo e sorprenderci ancora.

Buona Pasqua e Buon Lunedì dell’Angelo

Giuseppina

Bastano solo pochi minuti

Sat, 07 Mar 2026 21:09:52 GMT

Bastano solo pochi minuti

Bastano solo pochi minuti

Comunicare è donna.

È il suo principio naturale.

Ma la donna è anche silenzio,

nel bisogno di essere ascoltata,

nell’attesa di essere compresa senza parlare.

Allora ecco che le sue parole si trasformano

in rimproveri che mettono distanza,

mentre il cuore toglie spazio alla pace.

Bastano solo pochi minuti,

per uscire dalla solitudine delle emozioni

e dare voce ai propri bisogni, sogni, desideri.

E chi ascolta ne diventa il custode prezioso,

pronto a tornare alleato.

Creare è donna:

i suoi sogni ascoltati creano vita.

Compassione è donna:

le sue lacrime sciolgono l’ego

e riconnettono all’anima.

Amore è donna:

è colei che non cancella mai l’amore,

anche quando la coppia svanisce.

8 Marzo:

un giorno per ricominciare a comunicare e ascoltare,

un giorno per ricominciare a parlarsi.

Parole di apprezzamento, amore, continuità:

rispetto reciproco che salva da ogni violenza.

8 Marzo:

Per non ferire, per non uccidere,

perché mentre uccido chi amo, uccido me stesso.

8 Marzo:

per non dimenticare chi ha già pagato,

con la propria vita e la propria libertà,

perché possiamo ricominciare a comunicare.

Bastano solo pochi minuti,

gli stessi che servono per costruire o distruggere.

Usiamoli per la Vita.

La morte sa aspettare.

Giuseppina Rotondi

La Scuola dell’Essere

Thu, 19 Feb 2026 17:31:58 GMT

La Scuola dell'Essere

Conoscere la propria essenza e assaporarne la qualità

Percorso di Formazione di Crescita Personale e conseguente Specializzazione per la qualifica di Professionista Olistico in Tecniche Energetiche e Costellazioni Familiari

La Scuola dell’Essere nasce dall’intento di accompagnare la persona in un cammino di profonda conoscenza di sé, affinché la crescita personale possa divenire, per chi lo desidera, anche una competenza professionale al servizio degli altri.

Parte da un principio semplice e spesso dimenticato: prima di aiutare gli altri, è necessario aiutare se stessi . Ma come possiamo farlo se ci conosciamo solo in superficie? Prima ancora di diventare Professionisti Olistici , siamo chiamati a diventare professionisti di noi stessi .

La Scuola mette a disposizione strumenti e metodologie diverse, affinché ciascuno possa trovare il proprio “ingresso” nell’autenticità. È rivolta a chi sente il bisogno di integrare corpo, mente, emozione e spirito, riallineandosi al percorso della propria anima. In particolar modo a chi desidera:

- smettere di cercare fuori ciò che è già dentro;

- andare oltre la tecnica e ritrovare un’autentica relazione con se stesso;

- trasformare il proprio cammino interiore in servizio consapevole.

Alla base del percorso vi è una visione chiara: il corpo è il primo luogo sacro, il punto di partenza da cui può riaprirsi il sentire dell’anima, di cui è unico contenitore .

Attraverso l’esperienza diretta si impara a riconoscere i segnali, a interpretarli e a restituire loro un significato che riporta alla presenza e all’ascolto.

La Scuola dell’Essere non professa verità assolute né ideologie spirituali. Offre, piuttosto, campi di esperienza nei quali ciascuno può scoprire la propria verità: quella che nasce dal cuore. Quando una verità risuona nel cuore, allora è quella giusta per noi.

Nel procede del percorso avviene una trasformazione che non sempre è immediatamente riconoscibile. Qui, infatti, la trasformazione non è intesa come cambiamento radicale della vita, ma come cambiamento della sua qualità e della

relazione che abbiamo con essa.

Il percorso formativo si articola in due fasi consecutive, per un totale di 1.052 ore , conducendo gradualmente dalla crescita personale alla formazione professionale.

La prima fase, dedicata alla crescita personale (652 ore) , rappresenta il cuore esperienziale della Scuola. Consapevolezza, percezione, sentire, integrazione delle emozioni e apertura del cuore ne costituiscono l’asse portante.

È suddivisa in tre livelli formativi che accompagnano la persona:

- nella conoscenza della propria Matrice dell’Anima che rivela l’Essenza e le qualità umane che l’anima è venuta a sperimentare;

- nella sperimentazione delle Tecniche Energetiche, come Regressioni, Clearing, Channeling, volte a liberare e armonizzare i diversi livelli del campo energetico;

- nell’apprendere di strumenti di auto-aiuto e auto-osservazione, attraverso la Kinesiologia Educativa che allena l’integrazione emisferica, favorendo centratura, presenza, memoria e rilassamento;

- nel ricevere le iniziazioni dei primi due livelli di Reiki, riconoscendo la propria capacità di essere canale di energia universale;

- nella scoperta del potere trasformativo delle Costellazioni Familiari, capaci di rimettere in movimento l’amore nelle relazioni;

- nell’apertura della dimensione spirituale attraverso la creatività, il contatto con la Natura e antichi rituali;

- nell’utilizzo consapevole della Radiestesia Sistemica, attraverso il pendolo, come prolungamento del cuore.

Apprendere e sperimentare questi strumenti non significa acquisire qualcosa di nuovo:

in realtà tutto è già presente dentro di noi. La finalità del percorso è accompagnare le persone a riconoscere ciò che già sanno, affinando il proprio sentire e una propria percezione più sottile e profonda.

Al termine della prima fase, per chi desidera portare agli altri ciò che è stato utile prima di tutto a se stesso, è possibile accedere alla seconda fase di specializzazione (400 ore) , orientata alla formazione professionale. Qui lo sguardo cambia direzione: dall’interno si apre all’esterno. La crescita personale si trasforma in competenza, presenza e capacità di

accompagnamento.

Sono previsti elaborati scritti e, a conclusione del percorso, la redazione di una tesi finale.

Dopo la discussione della tesi, viene rilasciato il Diploma di Qualifica Professionale, ai sensi della Legge 4/2013, come Professionista Olistico specializzato in Tecniche Energetiche e Costellazioni Familiari, riconosciuto da A.I.P.O. - Associazione Italiana Professionisti Olistici.

A ogni attestato e riconoscimento, tuttavia, si affianca ciò che conta davvero: la responsabilità etica verso la professione di aiuto e verso le persone che a essa si affidano.

Un ultimo elemento, non secondario: la sede della Scuola è la Capanna dell’Anima , situata in un piccolo borgo medievale dell’Appennino tosco-emiliano, immerso nel verde. Un luogo magico che sostiene naturalmente il contatto con l’essenziale.

Il cambiamento e la trasformazione non possono essere garantiti: nascono solo da un sì profondo alla propria vita.

La Scuola dell’Essere può, però, offrire un terreno fertile, creare le condizioni perché quei semi già presenti, possano finalmente germogliare.

La Scuola è diretta da Giuseppina Rotondi , Professionista Olistico specializzata in Discipline Integrate per l’Evoluzione Personale e Spirituale.

È passato il 31?

Wed, 31 Dec 2025 18:32:23 GMT

È passato il 31?

Quando l’influenza arriva a fermare la corsa

Questa mattina leggo dal libro Custodire la luce di Gianfranco Ravasi la pagina dedicata al 31 dicembre, che si apre con questo passo tratto da La giovinezza di Martin Birck:

«C’era una volta un peccatore che la sera morì nel suo letto. La mattina dopo si svegliò all’inferno, si stropicciò gli occhi e gridò: “Che ore sono?” Accanto a lui il diavolo rise e gli mostrò un orologio senza lancette. Il tempo era finito. Era cominciata l’eternità.»

Il 31 dicembre:

Corriamo.
Sbrighiamo.
Anticipiamo.
Accorciamo.

Concludiamo.

Fretta di finire?

Di finire qualcosa che non ha fine?

Corriamo per chiudere, sistemare, esaurire, come se il tempo fosse qualcosa da “finire”.

Ma il 31 dicembre la stagione invernale è da poco iniziata, e l’inverno non è fatto per correre.

È un tempo di gestazione.

Una donna incinta non mette fretta al suo feto, perché il tempo della sua venuta alla luce è scritto in una Sapienza più grande.

E lo stesso vale anche per noi…

A uno spettacolo teatrale, in cui si avvicendavano sul palco apprendisti attori diversamente abili e abili, ho assistito a una scena molto simpatica e significativa: alla fermata dell’autobus un uomo con barba e capelli bianchi si leggeva tranquillo il suo giornale. I ragazzi si avvicinavano a turno e chiedevano:

- È passato il 31?

Lui, senza alzare lo sguardo, rispondeva:

- Sì, il 31 è passato.

E così la stessa scena si ripeteva più volte: prima si presentava uno, poi un altro e un altro ancora, riproponendo sempre la medesima domanda, come se vi fosse un bisogno urgente di rassicurazione.

Chi assumeva un’aria dispiaciuta, chi arrabbiata, chi costernata, chi rassegnata…

Ma ce ne fosse stato almeno uno che esprimeva gioia: nessuno.

Senza scomporsi l’uomo anziano continuava a leggere serenamente il suo giornale e ad aspettare.

La nostra anima sa aspettare.

Ci lascia fare i nostri giochi, per poi chiederci:

- È finita la corsa?
- Posso smettere di affannarmi?
- Posso ricominciare a respirare?

Ma cosa accade quando restiamo sordi e indifferenti a tali richiami?

In questo periodo non c’è casa in cui non “scorra” l’influenza.

La parola influenza viene dal latino influo : “scorrere dentro, invadere”.
Perciò, quello che oggi noi chiamiamo virus influenzale potrebbe essere anche letto come un flusso universale dimenticato, che si insinua nella nostra quotidianità ed esercita la propria “influenza” su di essa.

Spesso al termine influenzare è attribuita un’accezione negativa, come di un’azione che tende a minacciare il nostro libero arbitrio.

E in parte è vero: l’influenza ci fa tirare il freno, ci costringe a stare fermi, alla sopportazione di sintomi fastidiosi e invalidanti. Ci limita e ci ostacola nella corsa a “finire l’anno in bellezza”, a chiudere conti in sospeso, a sbrigare in maniera spicciola ciò che resta.

Blocca la nostra corsa senza anima.

Gli antichi parlavano di influenza in termini astrologici, così definendo l’influsso sui corpi dei pianeti, che con certi loro movimenti sarebbero stati causa del loro ammalarsi.
E se questi influssi celesti avessero il compito di riaprire il fluire della coscienza animica proprio nei periodi in cui viene trascurata e messa da parte?

A questo punto sta a noi decidere come vivere l’influenza: coglierla come un’occasione per riaprire quel flusso e ascoltare il messaggio che porta… o subirla e restarne vittima?

Possiamo chiederci, ad esempio, se nei giorni precedenti siamo andati troppo nel dovere, nelle abitudini, negli schemi che ci tengono al sicuro dai sensi di colpa; possiamo chiederci se abbiamo ecceduto nel cibo per gratificare bisogni emotivi.

Quando l’influenza ci attraversa significa che è tempo che la nostra parte più profonda riprenda a fluire. È tempo di resettare tutto, di espellere le tossine della quotidianità e ricominciare a vivere a favore del nostro cuore.

L’influenza arriva quando l’anima vuole ripartire e utilizza il corpo per bloccare la routine, costringendoci a rallentare, a non agire all’esterno, a guardare la paura della solitudine o della “perdita di qualcosa”, a essere dipendenti dall’altro, a chiedere aiuto e sostegno…

Ci rinchiude e ci riapre allo stesso tempo.

L’influenza assume le caratteristiche di una soglia oltre la quale si cresce, simile alla febbre dei bambini: ti rialzi e ti senti più “alto”, e lo sguardo sul mondo è già cambiato.

- È passato il 31?

Il 31: un numero conclusivo, una convenzione umana, un confine immaginario sopra un calendario.

Nell’eternità non esiste il 31, ma esiste un orologio senza lancette, come ci ricorda il diavolo di Martin Birck, esiste un tempo in cui l’Universo con i suoi pianeti disegna costellazioni e cicli.

E noi ne diventiamo i canali.

- È passato il 31?

L’influenza risponde:

- Sì.

Ora puoi rialzarti.

E da quello che ti ho portato ricava, per te e per gli altri, qualcosa di buono.

Auguri di Buon Anno

Giuseppina

Il Natale: Amore e Cuore

Tue, 09 Dec 2025 11:02:23 GMT

Il Natale: Amore e Cuore

“L’essenza che si fa carne è la luce che diventa vita,
l’amore che prende forma è nelle nostre mani,
la nascita è un rito che si rinnova”.

Se proviamo a chiedere a un bambino: “Dov’è l’amore?”, la maggior parte delle volte risponderà: “Nel cuore!”. E ha ragione.

Il cuore è il luogo più adatto a contenere l’Amore, perché è neutro, e la neutralità è assenza di giudizio, è pura accoglienza di ciò che si manifesta, esattamente così com’è.

Il Natale dovrebbe essere il richiamo al nostro nucleo essenziale, all’unica sorgente da cui l’Amore può ricominciare a sgorgare: l’essenza del cuore. Ma se si stacca dalla sua fonte e scivola nella schiavitù del ventre, il Natale si trasforma nel più forte attivatore di bisogni indotti, richieste, aspettative.
Si ridiventa bambini, ma di quei bambini capricciosi che hanno perduto il dono della spontaneità e la capacità di stupirsi e gioire di fronte a ogni piccola cosa, al punto da rinunciare ai propri desideri, pur di non subire delusioni.

L’Amore non ha appartenenza; non appartiene a noi, non appartiene a nessuno: il suo flusso scorre e non può essere trattenuto. È un dono prezioso da scartare giorno dopo giorno e il pacchetto che lo contiene è senza fondo.

L’Amore va saputo scorgere al di là dei nostri occhi e ascoltato al di là delle nostre orecchie. Va saputo riconoscere e va lasciato scorrere attraverso la nostra vita. Non è sentimento, ma la manifestazione incondizionata della nostra essenza nel momento in cui la offriamo.

Con l’Amore tutto diventa naturale e, mentre scorre dalla fonte a noi e da noi agli altri, si mostra in mille forme: è creatività. E la creatività si muove in un’unica direzione, quella in avanti, nel rispetto di un ordine che il cuore riconosce.

Quando l’Amore arriva, non può più tornare indietro, se non a un prezzo molto alto, a scapito della sua autenticità e del suo essere dono.

Persino la paura si pone al suo servizio: diventa un campanello d’allarme ogni volta che corriamo il rischio di allontanarcene, la chiave che apre di nuovo la sua porta.

La prima porta dell’Amore è la Nascita. Il Natale è un tempo sacro che invita a guardarci dentro e a riscoprire il nostro arrivo sulla Terra come un grande atto d’amore. Mentre immaginiamo il “nostro presepe”, il cuore riassapora sensazioni dimenticate.

Ma non perdiamo di vista la nostra stella cometa: la Luce che ci ha guidati e che ci darà visibilità nel mondo. Essa è destinata a non spegnersi mai, dal momento che il suo unico interruttore è la presenza, ma quella dipende da noi.

La presenza è il regalo più grande che possiamo fare a Natale. Ogni gesto, fatto con presenza, è un “Sì” all’altro.

La presenza è anche l’occasione di un augurio scambiato guardandosi negli occhi. E chi è lontano, chi ancora non è in grado di fare il passo verso la riconciliazione e resta separato, il cuore sa attenderlo: gli lascia la porta aperta e, quando l’altro sarà pronto, lo inviterà alla sua tavola come l’ospite più privilegiato. Il cuore sa aspettare perché ha una grande forza: quella dell’incondizionato.

Oggi la distanza spaziale non appare più insormontabile e non si misura più in chilometri: i telefonini hanno il potere magico di farci vedere e sentire anche quando siamo ai poli opposti del mondo. Eppure, mentre tutto sembra diventare “vicino”, qualcosa si allontana. È vero: i messaggi rendono la vita meno complicata, la semplificano, ma così facendo semplificano e in qualche misura inaridiscono anche i moti del cuore. Ci fanno credere di aver già detto tutto ciò che proviamo, di aver incontrato e abbracciato l’altro, quando in realtà il contatto è avvenuto solo in superficie. Questo per non dire di quando inviamo o riceviamo uno stesso identico messaggio uguale per tutti. Come sta il nostro cuore in quel momento? È presente? Ama?

L’Amore è semplice, e il cuore lo supporta: insieme bussano alla porta del vicino, insieme chiamano per sentire l’emozione nella voce di un congiunto, si trasformano in inchiostro sopra un biglietto scritto a mano.

L’Amore, per scorrere davvero, ha bisogno non di notifiche formali, ma di una presenza concreta.

Certo, il rischio di dimenticarsi di qualcuno o di essere a propria volta dimenticati c’è!

Ma il cuore sa attendere…

Giuseppina Rotondi

Dove incontro Dio? Una riflessione per la Settimana Santa

Wed, 16 Apr 2025 21:12:37 GMT

La Settimana Santa è il passaggio dall’oscurità alla luce.
La luce della Risurrezione.
È quel tempo in cui ci sembra di aver perso l’anima,
quando invece è lei ad aver perso Dio, smarrita tra ego e paura.

Il cammino verso la sua Pasqua è fatto di passaggi profondi e sacri:
confessione, penitenza, purificazione, trasformazione.
Se liberate dal significato tradizionale, queste parole riacquistano la loro verità.

Confessare significa riconoscere dove l’ego ha prevalso,
dove le nostre scelte hanno generato disarmonia.
È il primo passo, quello che ci porta dalla colpa alla responsabilità.
È dire: “Questa parte è mia, la riconosco, e scelgo di trasformarla”.

Da quel momento i nostri errori vengono rimessi nelle mani del grande movimento dello Spirito,
quella forza creatrice che opera silenziosamente e che tutto trasforma.

Inizia così la penitenza, intesa non come sacrificio punitivo,
ma come gesto consapevole di rinuncia.
Rinuncia a ciò che appare indispensabile per il piccolo ego,
ma che in realtà limita l’anima.

La penitenza purifica la parte più profonda di noi,
quella che sa abbandonare vecchi automatismi per un nuovo più autentico.
È un modo per purificare il cuore, spogliarsi e indossare vesti nuove,
come facevano i nostri genitori il giorno di Pasqua per simboleggiare l’avvenuto rinnovamento.

Come Gesù nell’Orto dei Getsemani, sopraffatto dalla paura,
chiese al Padre di allontanare il calice,
anche noi, nella nostra fragilità, possiamo tendere un ponte verso Dio.
È lì, nel fondo della notte interiore, che Lo incontriamo;
nel luogo senza riferimenti, nell’ignoto, nel caos, nell’insicurezza della paura.

Quando tutto sembra finito e arriva il dono della resa;
quando il rumore si placa e finalmente possiamo ascoltarLo.

La Settimana Santa diventa così riconciliazione,
una preghiera che non chiede, che non sa cosa avverrà né cosa porterà.
Quel vuoto fertile dove avviene il miracolo:
il corpo si dissolve e dalla tomba interiore risorge lo Spirito.

La Settimana Santa apre nuove strade,
quelle che attendono di risorgere con noi.
E quando questo avverrà, saremo dei perfetti sconosciuti, persino a noi stessi.

“Cosa ho fatto oggi a servizio della vita e degli altri?”.
È questa la domanda che nasce nel cuore rinnovato,
perché il servizio è la forma più concreta della Risurrezione.
È il miracolo dopo la sofferenza.

La Risurrezione non è un’ascesa o una fuga verso l’alto,
è un risveglio che accade qui, nel corpo, nella materia, nel presente.
In un amore che si fa utile.

È un miracolo per chi sa accoglierlo.
Ed è lì, in quell’umile disponibilità al nuovo, che incontro Dio.

Buona Pasqua a tutti, dal cuore.

Giuseppina

14 Febbraio - San Valentino

Fri, 14 Feb 2025 11:05:22 GMT

14 Febbraio - San Valentino

Questo giorno ha in serbo per me un grande dono:
dedicarmi al mio cuore.

Mi concedo di lasciar andare i pregiudizi.
Mi immergo nell’energia che questa giornata porta con sé.
Mi permetto di essere semplicemente umana.
Una donna comune, con il naturale bisogno di amare.

Il mio cuore: un mondo tutto da scoprire.

Ho capito che il mio cuore vuole amare, prima ancora di essere amato.
E allora scelgo di trasformare questa giornata in un’opportunità.
Un’opportunità per scoprire un amore che non nasca dai miei bisogni,
ma dal desiderio di condividere chi sono.

La paura è tanta.
E allora decido di crescere.

Raccolgo le ferite del passato.
Le racchiudo nel mio cuore.
Lui le cura, le protegge, le ascolta.
Non le accollerò a chi incontrerò oggi.

La mia bambina interiore è al sicuro.
Nessuno potrà mai più ferirla.

Mi libero dalla catena dei bisogni.

C’è una grande forza oggi.
La forza della coscienza collettiva.
Un’energia speciale che mi spinge a restare nel mio cuore.
A seguire il suo desiderio più nascosto: donarsi.

Ritrovo la mia parte più autentica.
Quella che sa condividere.
Quella che sa amare senza condizioni.
Mi lascio sorprendere dalle mille forme che prenderà.

Oggi, solo per oggi,
mi apro all’avventura dell’Amore.
Ascolto il mio cuore.
Seguo, con curiosità, la sua energia creativa.

Oggi scelgo di dare una svolta al mio modo di amare.
Imparo a innamorarmi ogni giorno della mia vita.
Così che l'Amore che voglio ricevere,
possa partire per primo dal mio cuore. E solo dal mio cuore.

Rispetterò il cuore di chi incontrerò oggi,
così che ciò che resterà di me nell’Universo
possa essere solo AMORE.

Buon San Valentino

Giuseppina

Il Natale: bisogno o amore?

Tue, 24 Dec 2024 08:37:51 GMT

Il Natale: bisogno o amore?

Ti sei mai chiesto se festeggi il Natale per bisogno o per amore?
Quando ci avviciniamo al Natale con il solo desiderio di ricevere qualcosa, rischiamo di bloccare il flusso magico dell’amore. Indossiamo maschere, ci appesantiamo con tradizioni vuote, corriamo a comprare regali inutili, lasciandoci trascinare da abitudini e aspettative che ci allontanano dalla nostra vera essenza... e da quella del Natale.

Intrappolati nel bisogno, viviamo nell’illusione di poter ottenere l’amore che desideriamo. Ma così facendo, rischiamo di non accorgerci che l’amore, quello vero, è già qua. Guardiamo il Natale attraverso i filtri del nostro bisogno, credendo di portare amore, quando in realtà lo stiamo solo pretendendo.

Un Natale appesantito dai nostri bisogni diventa faticoso, pieno di sensi di colpa, sacrifici inutili e corse estenuanti per soddisfare aspettative che ci svuotano invece di arricchirci. Riempendo i vuoti degli altri, speriamo che gli altri colmino i nostri, oppure che sia l’atmosfera natalizia a farlo al posto loro. E così finiamo per trasformare una festa di gioia in un’esperienza estenuante.

Ma come possiamo liberare il Natale dal bisogno?
Il Natale è amore puro, una forza che esiste, semplicemente.

L’amore vero non si misura in base a ciò che diamo o riceviamo, né ha bisogno di conferme o riconoscimenti.

Il Natale è un’occasione speciale per lasciar fluire liberamente l’energia dell’amore, senza cercarla nei negozi, nel cibo o dentro a pacchetti e pacchettini.

I bisogni appartengono alle mancanze del passato. Quante volte, da piccoli, abbiamo desiderato far felice nostra madre e avremmo voluto riempirla di tutto ciò che le mancava? Ma, per quanto ci siamo sforzati, non era mai abbastanza. Più ci siamo sforzati di rendere felice nostra madre, più il Natale rischia di diventare una corsa faticosa e senza pace.

Ora è il momento di guardare oltre.
Possiamo amare nostra madre anche con i suoi dolori, i suoi bisogni, le sue fragilità. Possiamo vederla forte per il solo fatto che ci ha dato la vita: il dono più grande. Questo è il vero regalo del Natale, il pacco più grande da spacchettare, quello che contiene il tesoro più prezioso... la NOSTRA VITA.

Solo allora quel regalo potrà essere condiviso con gli altri, incondizionatamente. È un dono fatto di energia, non di materia, e l’energia con cui viviamo la nostra vita può diventare un dono straordinario per chi ci circonda.

Ci siamo voltati in avanti?
Il Natale è considerato la festa dei bambini, ma è anche la festa del nostro bambino interiore. Quel bambino dentro di noi può finalmente gioire e riempirsi dell’amore della propria madre, anche quando lei è stata triste, arrabbiata o distante.

Lasciamo che i bambini dentro di noi trovino la loro gioia, e vedremo il Natale trasformarsi. Non sarà più una festa di bisogno, ma una celebrazione dell’amore, puro e libero, che illumina ogni cosa.

"I sogni son desideri..."

Fri, 22 Dec 2023 21:24:04 GMT

“Il nostro cuore bambino”.

Natale! La festa dei desideri, dell’amore e della bontà, delle promesse a Gesù Bambino e delle letterine a Babbo Natale. Natale! La festa della nostalgia, delle persone care, della famiglia, del fare e ricevere doni. Luminarie, addobbi, palline, musichette, colori e luccichii, danno l’idea di stare in Paradiso.

Ogni anno il miracolo del Natale si ripete puntualmente e i nostri occhi si riempiono di attonito stupore e di desideri.

“Se sei bravo, Babbo Natale ti porterà tanti doni…” . E tutti, grandi e piccini, diventiamo buoni nella speranza che ogni nostro desiderio venga esaudito.

A Natale i desideri si accavallano l’uno sull’altro e tutto sembra diventare possibile.

Nella corsa affannosa ai preparativi, gli acciacchi spariscono e i portafogli, momentaneamente gonfi di tredicesime, fanno sembrare raggiungibile ogni cosa.

Natale, con la sua magica atmosfera, ha in serbo il dono di risvegliare il nostro cuore bambino e di farlo riprendere a sognare.

“I sogni son desideri…”

“I sogni son desideri…” , così cantava Cenerentola e i suoi amici topini restavano affascinati; e così canta Natale ai nostri “cuori bambini”. Ma da dove hanno origine i nostri desideri? Dalla testa o dal cuore?

L’anima utilizza il sogno per arrivare al corpo e trasformarsi in desiderio. Il desiderio è la fase intermedia tra cielo e terra, tra sogno e realizzazione. Mentre nel sogno tutto è ancora evanescente, nel desiderio si fa già strada un’immagine nitida, un’intenzione precisa, un obiettivo concreto. Il desiderio si trova davanti a un bivio: percorrere la strada del cuore o quella della testa. I desideri del cuore sono a servizio di molti, i desideri della testa sono a servizio di uno solo, di colui che li desidera.

Il desiderio è bambino e il bambino è desiderio.

Il desiderio del bambino nasce sempre dal cuore ed è il motore della sua crescita, è la spinta naturale a scoprire il mondo, passo dopo passo, meta dopo meta. L’alternanza tra desiderio e mancanza crea un ciclo naturale di crescita, dove la mancanza è lo spazio vuoto necessario a generare una nuova pulsione. È l’intermezzo tra il culmine del desiderio precedente e la nascita del successivo; segnala quindi, al tempo stesso, la fine e l’inizio di un ciclo.

“Chi resta nel desiderio vuole morire” - Bert Hellinger

Per realizzare un sogno non basta fermarsi a desiderarlo. Il desiderio, perché si realizzi, ha bisogno di un confine entro il quale rendersi visibile, di un contenitore vuoto in cui potersi manifestare. Solo grazie a un confine possiamo vederlo nascere, crescere, delinearsi nella forma e provarne l’appagamento. Il desiderio è il sogno e il confine lo aiuta ad avverarsi. Senza un confine il desiderio resta nell’incolmabilità della mancanza, in un limbo incantato lontano dalla sua realizzazione, e muore…

Capire cos’è il confine necessita di un processo educativo che arriva dall’adulto.

Ma quanti adulti conoscono il confine come elemento necessario a dare vita ai propri desideri?

L’educazione ci ha portato a concepire il confine come una limitazione alla libertà piuttosto come un sostegno alla nostra realizzazione, ci ha portato a sostituire i desideri con la rivendicazione, declassandoli dal cuore all’ego, in vista di falsi appagamenti, brevi e fini a se stessi. Frustrazione dopo frustrazione, il cuore ha smesso di sognare e ha consegnato la “lampada di Aladino” nelle mani della testa.

La testa è un file in cui sono registrate tutte le mancanze e con la sua funzione di protettrice tende a chiudere la vita in un binario di privazione. Quando è nella paura, la testa non trova la spinta per andare in avanti, ma resta nel controllo e nell’autodifesa. La mancanza non può trasformarsi in desiderio e resta unicamente mancanza.

Mentre il cuore vede l’abbondanza, la testa vede solo ciò che manca.

“L’abbastanza porta avanti” - Bert Hellinger

Il desiderio è al servizio di un processo creativo e la creatività, quando è in accordo con il cuore, spinge sempre in avanti. Ma in avanti si può andare solo quando si è in pace con il passato e ne viviamo l’abbondanza.

I desideri realizzabili sono quelli che nascono dall’appagamento prodotto da ciò che la vita ci ha dato, così come è stato, senza voler aggiungere né togliere nulla.

Da piccoli si ha bisogno della mancanza per crescere, battere i piedi, ribellarsi, affermarsi. L’adulto invece, per essere tale, deve saper guardare oltre ed essere in grado di percepire l’abbondanza di ciò che si ha.

Da piccoli la mancanza è una spinta, da adulti, se non viene utilizzata a favore della realizzazione, resta solo privazione. Di conseguenza, il desiderio sfocia nella rivendicazione e non trova lo spazio vuoto affinché possa realizzarsi, perché lo spazio è già pieno di mancanze e restano solo i cocci della frustrazione.

La mancanza vissuta unicamente come privazione non ha in sé la forza né lo spazio necessario per il nuovo, i desideri allora diventano inafferrabili; si rincorrono nelle vetrine dei negozi, nei cenoni, nei mercatini di Natale… e manca sempre qualcosa.

L’abbondanza non è un’unità di misura materiale, ma uno stato interiore che serve all’adulto per diventare grande. Se riusciamo ad abbandonare le nostre immagini legate alla mancanza possiamo finalmente vederla per ciò che è; un’occasione di crescita. Spostando l’attenzione sull’abbondanza, i desideri possono alzare la loro frequenza, uscire dalla testa e ritornare al cuore.

Il cuore sa accogliere tutto, anche ciò che manca, e sa dire: “GRAZIE, non manco di nulla, ho tutto” .

Con la visione ampia dell’adulto, il desiderio, libero da aspettative, può realizzarsi in un movimento di amore che abbraccia se stessi e il benessere di molti.

“La gratitudine rende liberi e presenti nel cuore”

Il desiderio più grande che spinge a creare relazioni, è quello di avere una madre perfetta.

La cerchiamo ovunque, negli amici, nei partner, nel lavoro ideale, ma è solo un’illusione, nella quale potremmo restare intrappolati per tutta la vita. Il giudizio verso nostra madre ostacola l’abbondanza e rende faticosa ogni realizzazione, ci lascia nell’aspettativa di qualcosa che non potrà mai essere.

Ignari che il compito di una madre si esaurisce con il dare la vita, ci perdiamo il suo dono più bello e prezioso. La vita è un dono impareggiabile, il suo valore e la sua abbondanza non hanno eguali, è un dono perfetto.

Dopo averla ricevuta però, abbiamo bisogno di un confine nel quale realizzarla e questo confine lo troviamo nel padre.

La madre è l’archetipo del desiderio, il padre quello del confine.

Madre e padre, insieme a ciò che sono stati in grado di dare, sono l’equilibrio e la forza per i nostri desideri. Uniti nel nostro cuore ci donano grazia e pienezza e ogni miracolo diventa possibile.

Sofferenze e mancanze, rimproveri e giudizi si sciolgono e lasciano il posto alla gratitudine.

Il grazie rende adulti, grandi e liberi. Il grazie riporta all’origine, nel ciclo naturale di mancanza e desiderio, un unico ciclo a favore della vita. Il grazie placa la frenesia e ci risveglia dall’incantesimo, ci rende presenti con il cuore e nel cuore, annullando tempo e distanze; ovunque siamo.

Natale, con la sua magica atmosfera, apre vie e negozi alla nascita di una nuova vita.

“I desideri che si realizzano sono quelli a favore di molti” - Bert Hellinger

L’abbondanza guarda avanti, la mancanza indietro. Dove stanno guardando i nostri desideri?

I desideri del cuore guardano avanti e il cuore è sempre a servizio di molti.

Nell’abbondanza non c’è bisogno di essere particolarmente bravi: si innesca come spontaneamente un meccanismo virtuoso di interscambio continuo. A ogni dono offerto corrisponderà un dono ricevuto. Nel momento in cui daremo ci sarà dato. Ogni volta che diremo una parola di apprezzamento o d’incoraggiamento, ogni volta che non ci negheremo ma faremo dono della nostra presenza, con gesti semplici come un bigliettino, una chiamata, un messaggino, allora sentiremo che il nostro donare è al tempo stesso un ricevere.

E l’amore non è nel dono in sé, ma in ciò che sta dietro il dono: è nell’ENERGIA impiegata per pensarlo, predisporlo, portarlo a compimento. L’amore, una volta accesosi, si spande simili a cerchi nell’acqua e si irradia a molti, diffondendo abbondanza. L’abbondanza condivisa con molti nasce alla fine da un atto di buona volontà e da un gesto di compensazione compiuto con amore.

Amare vuol dire presenza e comporta un’assunzione di grande responsabilità.

Un augurio dal cuore per un Natale pieno di desideri!

LE FRANE NEL CUORE

Thu, 18 May 2023 20:46:49 GMT

Le frane nel cuore

Monterenzio (BO), 18/5/2023

Stamani ho viaggiato tra le frane, il fango, i tanti giubbotti arancioni pronti a far segno con la mano di rallentare perché la strada è pericolosa. Persone fuori dalle case a contare i danni, a prendere coscienza di ciò che c’era e di ciò che è andato… La distruzione porta il cambiamento, il nuovo, la cura per quelle cose lasciate in fondo alla cantina in attesa di essere sistemate, rivalutate, eliminate.

Volti attoniti che si rimproverano per non averci pensato prima, per essere stati distratti, per aver atteso, rinviato, per essere stati incoscienti, volti arrabbiati e pieni di astio verso il cielo, la pioggia, gli alberi, la terra, i fiumi.

L’uomo spesso dimentica che è stata la Natura a generarlo e non viceversa. La Natura è nostra Madre e si comporta come tale; ama l’uomo, ma quando questi ha bisogno di diventare grande e responsabile, è pronta anche ad abbandonarlo. L’uomo pensa di conoscerla e di poterla controllare, allora lei diventa impetuosa, si sente sopraffatta, invasa, la sua forza diventa spietata e ogni tipo di strategia per arginarla è vana.

Quando l’uomo le si avvicina troppo e le toglie il suo posto di Grande Madre, considerandola piccola e gestibile, lei sguaina la sua spada.

La Natura, così come nostra madre, è l’essere più sconosciuto che ci sia e tutto ciò che crediamo di sapere su di lei serve solo a sedare la nostra paura di non sopravvivere.

Ogni volta che l’uomo abusa della Natura, diventando troppo invadente e prepotente, lei mette un fermo. E non è mai a favore di se stessa, ma di un fine più elevato. Arriva, sconquassa gli animi e ristabilisce un ordine, interiore ed esteriore, affinché possa tornare il rispetto per la vita e per chi deve ancora venire. Se gli uomini non sono capaci di pensare al proseguo della loro specie, lo deve fare lei, anche pronta a sacrificare se stessa. Quando si scatena, pone l’uomo di fronte alla propria impotenza, gli toglie il comando e lo rimette al suo posto, lo riporta a uno stato di essenzialità e di presenza, pronto ad attivarsi non solo per se stesso, ma a favore del bene comune. Il sentirsi vittime di una calamità fa ritrovare la fratellanza e attiva risorse per una nuova ricomposizione del tutto, distrugge il piccolo orticello per crearne uno al quale tutti possono attingere.

Attraverso l’impotenza, gli uomini si ridimensionano, diventano parsimoniosi, capaci di selezionare i propri bisogni e di rinunciarvi a favore di tutti, lasciando nel cuore solo il ricordo dell’unione e il coraggio di chi è andato a salvare, a spalare, a rimuovere fango dai luoghi importanti e necessari per le famiglie, per il lavoro, per la vita.

L’impotenza e la disperazione scuotono gli animi e allo stesso tempo risvegliano l’anima dimenticata.

Mentre gli animi si agitano, si attivano, si rimboccano le maniche, si aiutano, si sostengono, si abbracciano, si consolano, piangono insieme, l’anima mostra il suo amore incondizionato, la sua alleanza, la sua gioia di amare, si distende e riprende fiato, impegnata com’è tutti i giorni a rincorrere la quotidianità.

L’anima non si dispera, non ha bisogno di case né di strade per viaggiare e, mentre l’animo soffre, lei si vive la sua esperienza terrena tra smottamenti e frane.

La Natura stessa è anima, che con il suo sconfinamento ci insegna quanto fa male sconfinare, una sorta di educazione attraverso “occhio per occhio, dente per dente”. Ci insegna a stare al nostro posto e a rispettare il suo spazio e il suo territorio, ci esorta a curarlo e a sanarlo ogni volta che lo infanghiamo con la nostra incoscienza.

Stamani vedevo orti rovesciati l’uno nell’altro, tra la terra caduta e i sassi fuori dai solchi, seguivano la Natura disobbedendo ai confini dell’uomo. Gli argini proteggono, ma ci isolano nel nostro individualismo, portandoci a guardare solo al nostro orticello.

Ogni volta che incontravo cumuli di terra, alzavo gli occhi e restavo meravigliata di fronte alla grandezza delle montagne, sembravo una bambina davanti a tanti giganti, provavo paura e reverenza allo stesso tempo. Avevo il cuore diviso tra la solidarietà umana e l’ammirazione verso qualcosa di così grande e incontrollabile. Mi sono chiesta da che parte sarebbe stato giusto stare, ma non ho trovato risposta, avrei dovuto eliminarne una e non sapevo quale, fino a che ho capito che entrambe erano parti di me e che avrei dovuto trovare il modo di farle coesistere.

Stamani vedevo anime guerriere partite a salvare il mondo con i loro possenti mezzi (ruspe, gru, camion, trattori), così come anime che consolavano intorno al mucchio di macerie, e altre che distribuivano acqua e viveri, ogni anima impegnata a manifestare la sua maestria, fiera di esserci e di contribuire. Ho visto immagini che, se pur difficili, mettevano pace al mio sgomento; ero fiera di partecipare a tutto questo. Mi commuoveva vedere tanta solidarietà tra gli uomini e, il sapere che in ogni animo questo sentimento esiste, mi faceva stare bene anche in mezzo al fango. Mi sono ritrovata a ringraziare la spietatezza della Natura per aver attivato il mio cuore, l’ho vista grande e capace di distruggere tutto in due giorni, ma anche capace di regalarci posti meravigliosi come Monterenzio e le sue colline.

Questa esperienza mi sta spingendo ad approfondire la conoscenza con i posti che mi ospitano, affinare le mie capacità anticipatorie, uscire dal guscio della mia ignoranza e iniziare a chiedermi: dove va oggi l’acqua della pioggia? come stanno gli alberi sotto la sua insistente caduta? e la terra? e le montagne? come contribuisco ad alterare i fenomeni atmosferici? cosa posso fare nel mio piccolo?

Forse c’è bisogno di guardarla più nel profondo la Natura e non solo con uno sguardo ammirato da turista.

Io e mio marito in questi giorni, rimettendo a posto la nostra stradina sconquassata, abbiamo scoperto cose di questo luogo mai sapute. Nell’emergenza siamo stati costretti ad attivare una rete di passaparola con anziani e vecchi proprietari, che ci hanno rivelato pozzi e posti sconosciuti per raccogliere le acque. È stato come aprire un varco verso i boschi e le montagne che ci ospitano, ci siamo sentiti più presenti in questo luogo benedetto dalla Natura.

Le nostre opere devono guardare non solo alla sicurezza dell’uomo, ma anche al bisogno della Natura, con buon senso e disponibilità. Restare nelle recriminazioni e nelle frasi fatte: “io l’avevo detto”, “questo non è mio”, “qui ci deve pensare il proprietario”, toglie forza alle priorità e all’emergenza. Le pretese ci lasciano in un senso di vittimismo e ci portano a cercare un colpevole che non esiste.

La Natura non è opera dell’uomo, per questo non potrà mai essere posseduta né divisa e sul suo territorio nessuno potrà mai vantare diritti. I confini di proprietà, scritti sulle carte notarili, sono solo accordi che servono a distribuire l’impegno che abbiamo di salvaguardarla e di proteggerla.

Quando la Natura si sente vista e considerata, è lei stessa a dare protezione e a permetterci di abitarla e di godere di tutte le sue bellezze.

Giuseppina Rotondi

“MARIO LIBERA TUTTI!” La tradizione: amore o moralismo?

giuseppina.rotondi@yahoo.it (Giuseppina Rotondi) — Thu, 08 Dec 2022 08:16:22 GMT

“MARIO LIBERA TUTTI!”
La tradizione: amore o moralismo?

Ed eccoci al Natale, simbolo di tradizione.
La tradizione è la culla dell’amore: porta con sé gioia, felicità, nostalgia nel cuore, ci rende teneri e accoglienti, desiderosi di amare e di condividere amore. Il tempo sembra tornare indietro, a quando da bambini ci sentivamo amati e protetti cullati dalla tradizione. La tradizione è famiglia, appartenenza, sicurezza.
La parola tradizione deriva dal verbo latino “tradere” che significa “affidare/consegnare”
.Quando la tradizione è mossa dall’amore si conferma nel suo significato più elevato: la consegna ai posteri di rituali “affettivi” grazie ai quali il passato entra nel presente e il presente nel futuro; doni sacri e preziosi di chi ci ha preceduto, di chi nel rispetto della tradizione ha voluto tramandare l’amore e la dedizione alla famiglia, un amore vivo nel ricordo, una dedizione che resti nel tempo.
Ma a seconda di come la viviamo, la tradizione può prendere due vie: quella dell’amore, che include il tra-mandare nella libertà o quella del moralismo che ne frena il movimento.

La via dell’amore
Quanti a Natale vorrebbero fare qualcosa di diverso, ma finisce sempre per vincere la paura di “tradire la tradizione”?
Il vero amore lascia liberi ed è nella libertà che l’affetto si rafforza e diventa più autentico. Non è facile rinunciare alla presenza di qualcuno a cui si vuole bene, ma l’amore è al servizio della vita ed è sempre pronto a sacrificarsi a favore di nuove forme di espressione.
L’amore per la tradizione è qualcosa che si sente nel cuore, indipendentemente dalla tavola a cui siamo seduti; crea legami indissolubili e ciò che ci è stato tramandato ci accompagna ovunque andiamo.
Il cuore è uno scrigno pieno di ricordi e di immagini che si può condividere con chiunque, perché l’amore non è selezionabile e neanche si può ridurre a stereotipo.
Allora la tradizione può diventare “universale” e ci permette di vivere la gioia dello stare insieme senza rimanere prigionieri di schemi chiusi e ripetitivi. Non è la presenza fisica a determinare l’amore, ma la presenza nel cuore.
Quando siamo spinti a vivere nuove forme dobbiamo credere e sentire di poterlo fare, portando tuttavia nel nuovo il sapore di sempre.
Quando ci sentiamo sicuri dell’amore dei “grandi”, siamo liberi e la nostra tradizione può prendere la sua forma: un regalo, un pranzo, una cena, un bacio, un abbraccio, una passeggiata, un biglietto scritto a mano… l’importante è che dentro vi sia riposto un amore libero e incondizionato.

La via del moralismo
Cosa succede alla tradizione quando prende la forma di una rappresentazione teatrale che si svolge sempre sullo stesso palcoscenico?
Diventa un contenitore di falsa e apparente sicurezza fondata su doveri e sensi di colpa, diventa una ripetitività rigida e obbligata, uno strumento nelle mani di chi è insicuro dell’amore e ha paura di essere abbandonato. Il cuore viene sostituito dalla paura di non essere amati e la tradizione cambia il suo volto, diventa un cappio al collo che blocca ogni nuovo movimento, un abbonamento annuale, un cartellino da timbrare. Diventiamo dipendenti dall’attaccamento e lasciamo che la tradizione prenda la via del moralismo che giudica e condanna chi non rispetta le sue regole.
L’essere moralisti nasce dalla paura del cambiamento e ci induce a restare nella zona confort dove ci sembra che l’amore sia al sicuro; la conseguenza è che restiamo imbrigliati in una rete di condizioni e aspettative, col dito puntato su chi “tradisce”.
In realtà anche chi “tra-disce” sta affidando ad altri quello che ha ricevuto in consegna.

Il moralismo trattiene
Cosa si nasconde dietro a un atteggiamento moralista?
Mentre l’amore ha origine dal nostro essere spirituale, il moralismo invece deriva dal nostro essere umano, limitato, che si serve della tradizione a favore della sua paura primaria: la separazione. Separazione significa abbandono e abbandono significa morire. Ogni separazione rievoca la morte; per questo pur di non provare quella paura, alimentiamo attaccamento e la tradizione diventa per noi strumento di ricatto, sviluppando una coscienza fatta di credi e credenze che hanno l’unico fine di tenerci legati (poco importa se nell’infelicità).
Tratteniamo anziché lasciare andare…
La famiglia diventa conservatrice ed esercita il controllo di chi si comporta bene e chi si comporta male, senza sapere che è proprio questo a togliere ogni possibilità di movimento e a condurre verso la morte. La paura innata dell’abbandono fa restare aggrappati alle consuetudini e alle tradizioni, allontanando la fiducia di essere amati per ciò che si è e non per ciò che si fa.
Si fa di tutto nel timore di perdere l’amore: ci si mette rigorosamente in giacca e cravatta, si indossano abiti luccicanti, ci si affanna in corse a comprare regali, si ricorre a cibi tradizionali, addobbi, alberi, presepi e persino a cappellini rossi dotati di pon pon bianco. Puntualmente ogni anno si risveglia la vocina del grillo parlante: “E’ Natale! C’è il cenone della vigilia, il pranzo, il panettone, gli auguri, la tombola, i regali!”.
E guai a chi non esegue alla lettera il copione.
Nel mentre che diventiamo moralisti, ereggendoci a giudici inflessibili, il Natale diventa un “teatro” che replica ogni anno lo stesso spettacolo.

Il “risveglio”
Ma cosa accade quando uno degli “attori” si risveglia dal torpore?
“Quest’anno Mario ha deciso di non venire al cenone e neanche allo scambio dei regali!!!”.
Il panico della decomposizione dilaga all’interno della famiglia. I più impauriti di perdere l’amore iniziano a imprecare contro il povero Mario che, da essere il più benvoluto di tutti, viene declassato a ingrato, incosciente, menefreghista, egoista, solo perché colpevole di aver fatto una scelta diversa.
In realtà Mario non è altro che lo specchio in cui tutti hanno l’opportunità di riflettersi, lo specchio del desiderio di libertà.
“Allora anch’io posso farlo…!”, pensa il cuore di ognuno.
L’amore ha due aneliti contrapposti: uno che desidera la libertà e l’altro l’appartenenza. A causa del moralismo, anziché completarsi, le due forze entrano in conflitto tra loro e da aneliti si trasformano in aspettative, bisogni e necessità.

Siamo tutti uniti in un unico campo
La famiglia si comporta come un unico organismo dove il sentire di uno racchiude il sentire dell’altro.
Chi “tradisce”, in realtà, sta gettando un seme di libertà nato da tempo e non necessariamente da Mario, ma forse da qualcun altro che ha riposto nella sua ombra lo stesso desiderio... Ma quando l’ombra non si manifesta, prima o poi esplode come una bomba e non si sa chi va a colpire. Questa volta è toccato a Mario che allora, con il suo “tradimento”, innesca un effetto boomerang: “Mario libera tutti!”.
Basta che uno della famiglia si assuma la responsabilità del cambiamento, per dare anche agli altri la possibilità di metterlo in atto. Di solito sono i più piccoli o gli ultimi arrivati ad accollarsi il “risveglio” e la colpa per cambiare.
Chi riconosce in sé l’ombra di Mario riuscirà a gioire per lui e con lui, chi invece avverte ancora il bisogno di una condizione di sicurezza (fallace e apparente), continuerà a giudicarlo un infedele e si farà carico anche del suo posto vuoto per riempirne la mancanza. Più forte è la paura della libertà, più forte è il suo giudizio.

Il moralismo ci protegge dal senso di colpa
Anche il moralismo a modo suo ama. Ci fa puntare il dito verso l’esterno distogliendolo da noi stessi, ma solo per proteggerci dalla libertà.
Per sentirsi amati i bambini sviluppano il bisogno d’innocenza, che li porta a tenere una serie di comportamenti fedeli alla famiglia. Per questo la libertà ci richiede un caro prezzo: il peso della colpa, che molti non sono in grado di sopportare. Lasciare i vecchi schemi vuol dire separarsi da chi si ama e piuttosto che sentirne il dolore e la colpa, si preferisce scivolare nel giudizio e nella rabbia contro chi invece con coraggio decide di affrontarli.
È più facile rendersi colpevoli o restare prigionieri dell’innocenza?
Fedeltà e tradimento sono facce di una stessa medaglia. Quando prometto fedeltà sto già tradendo qualcuno.
“Sono fedele a te” è come dire: “Non lo sono a qualcun altro” e mentre la paura della colpa detiene il potere, il moralismo continua la sua recita scambiandola per tradizione.
Nelle nuove coppie, ad esempio, dove i partner sono accomunati da identiche tradizioni, se la scelta di trascorrere il Natale va sempre a vantaggio di una famiglia e a discapito dell’altra, il partner proveniente da quest’ultima prima o poi avvertirà il peso della colpa.
In questi casi è possibile trovare un compromesso per trascorrere il Natale una volta con l’una e una volta con l’altra oppure trovare all’interno della coppia una nuova forma.

L’amore c’è e continua nell’adulto
Quando si suda per ricevere amore, vuol dire che siamo tornati bambini, di quelli ancora in richiesta verso i genitori.
Il bambino non è mai sazio, l’adulto invece è sicuro e appagato dell’amore dei suoi genitori; sa che lo hanno amato, in qualsiasi modo lo abbiano fatto. Con questa sicurezza nel cuore l’adulto è libero di scegliere e di decidere con chi trascorrere il suo Natale. Sa accogliere il cambiamento, sa sostenere la separazione, forte di quell’amore originario che non gli verrà mai negato.

La responsabilità: una risorsa necessaria alla vita
Vita e amore sono un continuo movimento creatore. Se non sappiamo stare nel cambiamento non stiamo nella vita.
La vita, per andare avanti, richiede continuamente di lasciare il vecchio per il nuovo e di assumersi la colpa per non lasciarla ad altri. L’adulto ha il compito di mettere in atto il cambiamento, trasformando la colpa in responsabilità.
Essere responsabili non vuol dire votarsi al sacrifico o al martirio; il prezzo della salvezza altrui non può essere la morte dell’eroe.
Responsabilità significa “prendo atto di ciò che lascio, ne riconosco il valore e la bellezza, decido di stare con il dolore e me ne assumo ogni conseguenza”.
La responsabilità è la risorsa che ci dà la forza e il coraggio di abbandonare la “maschera perfetta”, al tempo stesso onorando il passato e andando incontro al nuovo che la vita ci offre.

L’amore sveglio
L’amore sveglio libera la tradizione dal moralismo: questo significa essere pronti ad andare oltre la paura e a convivere con le emozioni meno desiderate (nostalgia, tristezza, dispiacere). L’amore sveglio è consapevole e non resta vittima di questa o quella situazione; sa andare e sa anche restare, ma in un modo del tutto nuovo.
La tradizione sulla via dell’amore non vuole essere subita, né ristretta a condizioni e pregiudizi, ma è pronta a condurre per mano chi l’ha sempre onorata verso nuove manifestazioni di sé.
Ribellarsi al moralismo è un atto che parte dal cuore, è un servizio al bene comune. Le pecore nere sono i diamanti preziosi del gregge, portano in sé la diversità senza la quale è impossibile crescere e rinnovarsi.
Chi si libera dal moralismo non sta rifiutando la famiglia né tanto meno la tradizione, sta solo abbracciando il suo percorso e quello della sua anima. Se siamo pronti ad accettare questo, arriva il perdono al di là di ogni giudizio.

Amore e moralismo viaggiano su due binari paralleli, destinati a non incontrarsi mai; sta a noi capire su quale binario intendiamo vivere il nostro Natale.

VI AUGURO UN BUON NATALE SULLA VIA DELL’AMORE
Pina

La Sacra Famiglia

giuseppina.rotondi@yahoo.it (Giuseppina Rotondi) — Sun, 26 Dec 2021 10:59:39 GMT

La Sacra Famiglia

Il nostro corpo è la più grande famiglia che abbiamo.

Ogni organo un nostro avo, ogni emozione nostra madre, ogni pensiero nostro padre.

In questi giorni si manifesta solo un grande bisogno di uscire, quando invece è già tutto dentro di noi.

I desideri natalizi che portano fuori a cercare cibo da cucinare, regali da donare, posti in cui riunirci, riproducono la manifestazione del desiderio bambino che ha bisogno di nutrirsi dell’esterno per sentirsi appagato, appartenente, amato, protetto.

Il nostro essere adulto ha in sé ognuna di queste capacità e quando rivolge lo sguardo al suo interno le trova… come tesori nascosti pronti ad essere utilizzati.

La nostra parte più sacra: il corpo.

Quando il corpo riceve nutrimento dall’esterno diventa piccolo, dipendente e debole e non appena l’esterno si ritira, il corpo va in astinenza, soffre e si ammala.

Il vero nutrimento arriva dall’ascolto interiore , guardandoci dentro, dialogando con le voci degli organi e delle emozioni che vivono dentro di noi. Allora arrivano i regali più belli, il cibo più buono, il posto più accogliente.

Perché facciamo del nostro corpo la nostra casa più bella.

Quando la nostra casa è bella non abbiamo paura di chi arriva, perché il giudizio resta fuori dalla porta ed entra solo l’ AMORE .

Abit-azione

Fri, 29 Oct 2021 05:24:40 GMT

Abit -azione

La fisica quantistica e l'epigenetica spiegano come l'ambiente influisca e controlli l'attività dei geni e del nostro benessere.

Ambiente e persona sono interdipendenti e si influenzano a vicenda, per questo è importante creare e stare in un ambiente capace di influenzare positivamente la nostra vita.

Cosa accade interiormente quando viviamo in un ambiente disarmonico? Una casa in disordine "pesa" sul nostro benessere psicofisico. A volte non riusciamo a dare un nome al nostro disagio, percepiamo un malessere generale di insoddisfazione senza sapere il perché. Spesso entriamo in un circolo vizioso dove più tralasciamo le cose e più ci sentiamo appesantiti, frustrati e incapaci. E' come avere davanti un ostacolo insormontabile, senza trovare la forza di agire e di fare quel primo passo verso il cambiamento.

La casa è parte del nostro sistema. La teoria del caos spiega molto bene come piccole variazioni producono grandi variazioni nel comportamento di un sistema e spesso ci si dimentica di includere in tutto questo la nostra casa.

Per questo motivo, se l'ambiente influisce su di noi, noi possiamo influenzare l'ambiente, per cambiarlo, realizzando uno spazio rigenerante dove potersi ricaricare ed esprimere il proprio potenziale.

Da tutto questo nasce il mio progetto "ABIT-AZIONE" al cui interno si trova la proposta focalizzata sugli armadi, punto di partenza per innescare quel movimento centripeto che aiuta a tirar fuori la vera Essenza nutrendo Cuore, Mente ed Anima.

Ho deciso di focalizzarmi sulla cura della casa e in particolar modo sull'armadio perché l'armadio può essere paragonato all'inconscio, è uno spazio carico di intimità emotiva dove spesso dimentichiamo e accumuliamo cose senza renderci conto di come tutto ciò influisca nella nostra vita.

Attraverso il riordino consapevole e la riorganizzazione di questo spazio, possiamo iniziare quel processo di trasformazione che ci avvicina a noi stessi mettendo ordine nelle nostre radici per poi manifestarci nella vita in perfetto equilibrio ed armonia.

L'aiuto e il sostegno dei miei interventi arrivano attraverso incontri a domicilio durante i quali sarà possibile osservare più da vicino e più profondamente le dinamiche quotidiane che portano disordine e confusione.

Il risultato sarà trovare insieme soluzioni personalizzate e adeguate alle esigenze della persona, per favorire una riorganizzazione funzionale e definitiva non solo del suo guardaroba, ma anche di tutti i "cassetti interiori" che in quel momento hanno bisogno di benessere e armonia.

L'attenzione e la consapevolezza diverranno la "bacchetta magica" per un riordino leggero e duraturo.

Suddivido il mio lavoro in tre tipi di intervento:

- Riordino veloce

- Riordino profondo

- Riordino completo e totale

Ognuno di questi interventi viene strutturato solitamente in quattro incontri:

1° incontro: per una conoscenza della persona e delle sue esigenze e per definire lo spazio primario da riordinare

2° incontro: per l'attività di riordino di tale spazio

3° incontro: a distanza di 15 giorni per una verifica e una valutazione

4° incontro: a distanza di 1 mese per un sostegno e un rafforzo del lavoro nel tempo

A sostegno del lavoro utilizzo le Tecniche Energetiche con elementi di Kinesiologia Educativa che aiutano a fare chiarezza sul lavoro personale interiore e sul tenere alto il proprio obiettivo.

Per quanto riguarda la pulizia e la riorganizzazione degli spazi utilizzo Probiotici e oggetti adeguati alle specifiche esigenze.

PER INFORMAZIONI

Mimma Fusco

Tel. 392 1180066

mimmafusc@gmail.com

La Regina

giuseppina.rotondi@yahoo.it (Giuseppina Rotondi) — Sun, 09 May 2021 21:13:12 GMT

Incoronate la Regina della vostra Vita!

Incoronate la Regina della vostra vita!

Mettetele sul capo la corona più bella,
più fiorita, più colorata.

Danzate davanti a lei,
danzate per lei.
Lo avete già fatto per tutta la vita,
per renderla felice.

Continuate, non smettete.
Lei aspetta il vostro sorriso,
il vostro movimento,
il vostro riconoscimento.

Dall’alto vi guida,
a fianco vi accompagna,
davanti vi dà fiducia,
da dietro vi dà forza,
da sotto vi sostiene.

Incoronate la vostra Regina!

Fatele spazio,
datele il trono più bello,
il trono più alto,
quello accanto al vostro cuore.
Lì può vivere con voi.
Datele il posto che le spetta: quello d’onore.

Genitrice, canale di Amore,
esempio di servizio alla Vita.

E quando sarete pronti giratevi,
rendetele grazie per tutto ciò che vi ha trasmesso e
imploratela di continuare a comandarvi.

Incoronate la vostra Regina!

Scelta e Libertà

giuseppina.rotondi@yahoo.it (Giuseppina Rotondi) — Sun, 25 Apr 2021 06:42:20 GMT

Scegliere nell’amore della Libertà

SCELTA E LIBERTA’
Scegliere nell’amore della Libertà

Scelta e Libertà…
In apparenza due energie dello stesso movimento, due sorelle inseparabili unite da un’unica matrice.
A volte complementari, a volte susseguenti…
Solo dietro al visibile ognuna può trovare la propria origine e la propria collocazione:
la Scelta sulla Terra, la Libertà nell’Universo .

La Scelta è strettamente legata all’uomo e al suo essere terreno, prende origine dal “primo peccato”, quando l’uomo per la prima volta ha scelto di ribellarsi alla Libertà eterna e sconfinata dell’Eden.
Peccato vuol dire “mancare”, per questo la Scelta, per quanto giusta, porta in sé una mancanza, la mancanza della “non scelta”, che lascia una scia di rammarico e nostalgia nell’anima e nella coscienza.
La scelta porta in sé il peccato originale e una memoria di espulsione dalla perfezione dell’Eden. Scacciato dal Paradiso terrestre l’uomo viene “condannato” a vivere in un sistema di dualità, chiamato Terra, dove il suo “primo peccato”, il libero arbitrio , diventa elemento primario e indispensabile. Non si può vivere nella dualità senza la capacità di scegliere. E, come ogni condizione umana, anche la scelta comporta separazioni, compromessi, rinunce, limitazioni, conquiste, dolori, paure, coraggio.
Quando una scelta guarda solo a se stessa, ai propri desideri, principi e verità e perde di vista il benessere comune, il vecchio senso di mancanza e di insoddisfazione si ripresenta, tenendola prigioniera in un circolo vizioso che scambia la Libertà per Liberazione .
Il bisogno di ribellione e di rivendicazione trova il suo senso nella fase adolescenziale, quando per poter imparare cos’è il potere personale, è necessario che l’adolescente viva un continuo moto sovversivo verso chi gli rappresenta l’autorità. Per crescere ha bisogno di “macchiarsi”, facendo scelte a favore di ciò che la famiglia e la società condannano come “fuori legge” e mentre si allena nel suo libero arbitrio, resta nella continua ricerca della libertà senza mai sentirsi libero.
Più la cerca, più non la trova…
A volte l’adolescenza può durare tutta la vita, facendoci diventare adulti che per esprimere la propria volontà e la propria energia vitale hanno bisogno di sentirsi prevaricati da un potere autoritario esterno, restando in una continua altalena di costrizione e libertà.
La vera manifestazione di sé è libera dalla contrapposizione e trasforma la ribellione in responsabilità, allora l’adolescente può diventare adulto, quando lascia il suo bisogno di macchiarsi ed entra in una verità che abbraccia tutto e tutti.
Nella sua scelta l’adulto non perde di vista ciò che è diverso, non tiene conto solo del proprio pensiero e del proprio benessere, ma include anche gli altri, la natura e tutto ciò che è invisibile.
L’adulto che sceglie solo in risposta a un sentimento di rivalsa sa che nel suo cuore quella libertà desiderata non potrà mai essere come l’ha sognata… perché la sua anima resta a guardare ciò che è rimasto indietro…
Purtroppo non esiste scelta che non ne lasci indietro un’altra, altrettanto ricca e degna di essere presa in considerazione e questo l’anima lo sa .

La continua rivendicazione ci porta a perdere il contatto con l’abbondanza della nostra anima, con la ricchezza che essa porta nella sua memoria di particella universale e viviamo interiormente una mancanza che genera una richiesta continua verso la vita, la madre, il padre, il partner, i figli, gli amici, il datore di lavoro, la società…
La Libertà non arriva nell’illusione di poter riempire mancanze incolmabili, la Libertà è sentirsi nella pienezza di ciò che abbiamo già ricevuto, è la totale sicurezza di essere stati amati, protetti, nutriti nella maniera giusta per il nostro percorso di anima, è la totale fiducia che tutto ciò di cui ancora avremo bisogno ci sarà dato al momento giusto, quando saremo pronti e grati a riceverlo …
Per questo, prima di arrivare ad una scelta fatta nell’amore della Libertà, è necessario passare attraverso la Liberazione dalla paura di non ricevere amore e considerazione.
L’eterno adolescente è come Lucifero che per essere amato e visto dal Padre ha avuto bisogno di condannarsi ad essere generatore del “male”. La ricerca della Libertà fatta nella prevaricazione e nella ribellione, da una parte genera sicuramente forza, vitalità e determinazione, dall’altra però lascia un peso sull’anima che, dopo un primo momento di vittoria, quando sembra tornare la pace, entra nella coscienza come un bisogno di equità e di giustizia.
Lucifero è la forza vitale dell’”amore non visto” e non avendo altre armi a disposizioni, cerca continuamente lo scontro per venire alla luce.
La lotta per la Libertà senza prima essersi educati a fare scelte a favore di una visione che abbraccia la totalità, porta ad essere arroganti e pretenziosi, adolescenti in perenne ribellione, adulti per i quali arrendersi è uguale a morire.

La Scelta appartiene alla dualità della Terra, la Libertà appartiene alla totalità dell’Universo e non conosce condizione umana. La Scelta prevede un desiderio… la Libertà è libera dal desiderio…
La Libertà è una qualità insita del nostro essere spirituale, quella parte di noi collegata all’Eden che non conosce ego né colpa nè separazione. Ogni volta che con la nostra libertà di scelta escludiamo qualcosa o qualcuno, la Libertà si allontana.
Nella Scelta non vi è Libertà e nella Libertà non vi è Scelta .

Scelta e Libertà seguono ognuna la propria strada e, se pur entrambe a servizio della vita, non viaggiano in parallelo… potranno unirsi su un unico binario solo quando lasciamo andare la separazione tra bene e male, tra giusto e sbagliato, tra possibile e impossibile, quando entriamo in quel “vuoto di pensiero” che precede il cambiamento, un vuoto in cui tutto si annulla, tutto si “ripulisce”: sentimenti, immagini, giudizi, verità, credi, convinzioni, diritti, parole…
Nel vuoto possiamo ricontattare ciò che la nostra Essenza è venuta a portare sulla Terra facendo spazio all’espressione dell’anima. Nel vuoto può arrivare la sua memoria e creare qualcosa di nuovo.
Nel vuoto la verità assoluta perde forza e possono affiorare il confronto, il dubbio, l’incertezza, senza i quali è impossibile crescere…
Il vuoto non è mancanza, è l’abbondanza della creatività che nasce e si può creare solo quando ripuliamo lo spazio dalle vecchie forme. Nel vuoto è possibile contattare tutto il nostro potenziale, sia fisico che spirituale, e portare nuove soluzioni, nuove connessioni, nuove immagini di vita che vanno al di là della mente e del suo bisogno di controllo.
Bert Hellinger chiamava il vuoto “il silenzio dell’anima”, uno spazio che si crea tra mente e anima, dove la mente fa silenzio e l’anima si esprime… Il silenzio è un vuoto apparentemente privo di vita, ma altrettanto necessario affinché possa nascere il nuovo.
Nel vuoto dei miei credi posso accogliere anche la diversità che mi aiuta a crescere e a cambiare.
La crescita è cambiamento e il cambiamento è vita.
Il cambiamento può avviene solo attraverso l’incontro degli opposti. La loro contrapposizione o la vittoria di uno sull’altro genera continua prevaricazione, per questo una scelta fatta senza tener conto del suo “contrario”, ostacola il cambiamento e tutto resta fermo .

In ogni verità c’è una verità che, anche se non condivisa, va comunque onorata e rispettata.
Dire sì ad altre verità non fa perdere dignità e individualità. Saper accogliere le diverse opinioni apre lo sguardo su realtà invisibili che vanno oltre all’essere materia fatta di corpo e mente.
Rivolgersi a quella parte dentro di noi che conosce la Libertà, ci aiuta a trovare la Verità più elevata che guarda tutti allo stesso modo, di fronte alla quale qualsiasi scelta personale perde la sua valenza.
Accogliere “l’altra campana” rende forte l’anima e aiuta a sentire il limite di essere umani.
Dire “Sì”, o dire “No” in un grande “Sì”, riporta l’equilibrio interiore ed esteriore, ricongiunge gli opposti, dona completezza e appagamento, rilassa mente e corpo, con una sola piccola parola si ritrova il cuore .
In un “Sì” consapevole con c’è solo ciò che ho scelto, ma anche ciò che ho lasciato … e questo fa del mio “libero arbitrio” un servizio alla Libertà.
Quando escludiamo “l’altra scelta” stiamo anticipando la vita, perché alla fine è sempre lei a decidere, a volte anche servendosi della morte … e quando è lei a decidere non vi sono né vincitori né vinti.
La vita è sempre presente e ci osserva… e intanto va avanti nel suo cambiamento, mentre noi ci affanniamo a recitare il rosario dei nostri credi delegando ad altri il male e facendoli diventare i nostri sicari…
A cosa mi serve essere libero se la mia libertà imprigiona il mio vicino?
Di fronte a una scelta la domanda è “Cosa ci sta chiedendo la vita?” e non “Cosa mi sta chiedendo la vita?”…

Il coraggio non sta sempre nell’agire dietro a una scelta personale, il coraggio a volte è anche la capacità di arrendersi a ciò che la vita ci sta chiedendo. Il coraggio è anche saper mollare la lotta e abbandonarsi alla purificazione dei drammi che la nostra mente ha registrato come eventi da evitare per paura di perdere il controllo. Scegliere per non soccombere, è sempre una scelta dettata dalla paura e non dalla Libertà.
Per quanto vogliamo illuderci di essere gli unici detentori del nostro destino, di fronte all’invisibile ogni potere personale perde la sua forza, perché è la vita con il suo mistero ad avere l’ultima parola e a creare quello spazio vuoto in cui nuove forme accoglieranno il cambiamento.

La Libertà è pura spiritualità. Quando resta imprigionata in un concetto mentale diventa solo bisogno di conquista. La Libertà arriva quando finalmente ci sentiremo liberi di esprimerci anche all’interno di un ordine superiore , nella fiducia di essere comunque amati e accettati per ciò che siamo.
Per la legge degli opposti, la Libertà può esistere solo se esiste un Ordine.
La Libertà è un senso universale che trova spazio nel cuore e che ci aiuta a fare scelte che rispettano e onorano anche la libertà degli altri, dei più deboli, di chi è impaurito dalla morte… Nonostante l’unicità che ci contraddistingue, le nostre anime non sono particelle separate l’una dall’altra, per questo la crescita può avvenire solo se restiamo uniti in un unico movimento più ampio che ci viene richiesto.

Allora Scelta e Libertà, nel cuore e nell’anima, diventano una a servizio dell’altra.
E’ una grande sfida: sentirsi liberi abbandonando la lotta, abbandonare la lotta per sentirsi liberi…
Scegliere è una lotta interna tra anima e potere, dove inevitabilmente quest’ultimo vince.
E l’anima?
L’anima si avvicina quando tengo nel cuore anche la parte che non ho scelto e la forza diventa non più una forza “contro” ma una forza “a favore”, una forza “per…” , una forza che non combatte più per il proprio esercito di valori, ma combatte affinché esso possa essere visto, condiviso, amato anche nel rispetto di quello degli altri. Allora le opinioni contrastanti diventano come due fratelli che litigano, sentendosi protetti dall’amore dei loro genitori.
La scelta dell’altro non deve essere una ragione per combattere, ma una ricchezza per una soluzione che sta al centro. Non è combattendo fuori che trovo la pace. La pace la trovo dentro, quando comprendo che la Libertà è uno stato dell’essere universale e non dell’essere umano.
Se mi lascio andare a un movimento più grande posso fare le mie scelte nell’amore rivolto alla vita, un amore libero e indipendente dal bisogno di dimostrare di essere ormai adulti che decidono da soli.
C’è una carta nel Gioco della Trasformazione che dice: “Ma chi ti ha dato il diritto di decidere! Nessuno deve dirmi cosa devo fare!” … Al di là del suo significato, la cosa più interessante è che ci viene proposta non come una risorsa, ma come un ostacolo che, se non viene trasformato, blocca l’andare avanti nel percorso della vita.
Il potere siamo noi e finché lo percepiamo come un’unità a se stante, diventa solo un nemico da combattere. Quando abbiamo sempre bisogno di rivendicare il nostro diritto alla Libertà abbiamo già perso in partenza e abbiamo già delegato ad altri il nostro potere.

“Mandela nei 30 anni di galera è stato più libero di te”
“Anna Frank nella sua soffitta era più libera di te”
tratto da una canalizzazione di Milena Natali sulla condizione di “isolamento ”

La Libertà è una condizione interiore e non può essere dettata dall’esterno, non si comanda, nessuno la può negare e nessuno la può donare.
Spesso la Libertà viene scambiata per Liberazione e viene confusa con una conquista dell’anima, ma l’anima è già libera , è talmente libera che non conosce né costrizione né restrizione. E’ una particella dell’ordine e come tale si sente particella e ordine allo stesso tempo. Non sente la separazione tra l’uno e l’altro e all’interno dell’ordine si sente libera.
La Libertà ci aspetta, ci aspetta dentro di noi, è insita nella nostra origine e ci appartiene, indipendentemente da ciò che sta accadendo fuori.
Ritiriamoci solo per un attimo dalle nostre scelte e dai nostri principi e lasciamo che qualcosa accada senza il nostro intervento. Prepariamoci a grandi sorprese, forse potremo trovare la Fratellanza , l’Arrendevolezza, il Servizio, l’Amore e… gli Altri, con le loro difficoltà e le loro paure.
Allora ogni scelta sarà dettata da una visione più ampia, sarà una scelta fatta sia di dettagli che di contesto, sarà una scelta a favore di una grande Libertà, perché non guarderà solo al proprio ombelico ma anche a quello del mondo…

Giuseppina Rotondi

La pace

giuseppina.rotondi@yahoo.it (Giuseppina Rotondi) — Sun, 28 Mar 2021 21:22:28 GMT

La pace

Carissimi,

Una domenica oggi dedicata alla Pace.

Una parola troppe volte sentita, troppe volte pronunciata…

Ma cos’è? Dov’è? In quale luogo nascosto si trova?

Stamani, mentre portavamo a benedire i rametti del nostro ulivo,

ho fatto una domanda a Maria Laura:

“Mary, dov’è la Pace?”

E lei, dopo un po’, ha risposto:

“Nel cuore…”, mettendosi una mano sul petto,

e poi: “TU TU, TU TU, TU TU”, imitandone il battito.

Questo è il mio augurio in questa "sacra settimana":

che la nostra Essenza, a cavallo di un umile somaro,

possa entrare nel nostro cuore ed essere accolta,

sventolando rami di palme e di ulivo, con gioia e clamore.

Con una mano sul petto,

ritrovare il centro del nostro cuore,

il nascondiglio segreto della Pace.

Ogni costrizione si placa, ogni bramosia si acquieta,

la solitudine sparisce, il rancore si trasforma.

Lontani dal cuore ci perdiamo il presente,

ci si sente soli e abbandonati,

costretti a condizioni che il nostro ego non ha voluto né cercato

e invece di celebrare ogni nuovo giorno, e stare attenti a ciò che porta,

ci sembra che il tempo si sia fermato.

“Mah, quest’anno non sembra neanche Pasqua”,

“Ma che arriva a fare la Pasqua? Tanto non si può fare niente”

“Ogni giorno è uguale all'altro”.

Tolto il "fuori", tutto sembra vuoto di significato...

L’Essenza, con la sua umiltà, ci aiuta a ritornare adulti,

a stare con ciò che è, giorno dopo giorno.

L’Essenza va diretta al cuore, dove non esiste più separazione,

né errore, né rammarico, né rimprovero,

ogni cosa viene accolta come un’occasione,

come una grande opportunità.

Auguro a tutti noi di ritrovare la forza del cuore,

la forza della connessione,

la forza innata dell’anima

capace di sentirsi "collegata" a tutto e a tutti, in ogni momento.

Cercarla, trovarla, rispolverarla.

“Gesù è morto per noi”…

Per tanti anni mi sono chiesta quale fosse il significato.

Gesù, anima fatta corpo per rivelare agli uomini l’amore incondizionato.

Una settimana speciale per una forza speciale.

Una settimana per rispondere:

"Per chi saremmo disposti a “morire sulla croce"?"

"Per chi saremmo disposti a mettere da parte i nostri desideri?"

"Per chi saremmo disposti a rinunciare ai nostri principi?"

Mettere da parte noi stessi per ritornare ad accorgersi della vita,

per rientrare al proprio posto,

nella presenza del cuore,

capaci di dare senza sentirne la rinuncia.

Il sacrificio che si trasforma in un servizio,

il rimprovero in un grazie,

la critica in un apprezzamento…

Auguro a tutti noi di trovare il digiuno dell’ego e il cibo del dare.

Prepariamoci,

qualcosa di nuovo sta per arrivare nell’Uovo della Vita.

Buona Pasqua

Pina

Caro papà...

giuseppina.rotondi@yahoo.it (Giuseppina Rotondi) — Fri, 19 Mar 2021 22:42:29 GMT

Caro papà...

Caro Papà, finora non sapevo quanto mi mancassi nel profondo. Per così tanto tempo tu, caro papà, sei stato escluso dal mio cuore. Hai aspettato a lungo, come qualcuno cui sono passato accanto senza vederlo, perché il mio sguardo era rivolto altrove, verso qualcosa di più grande, così almeno immaginavo.

Tutto d'un tratto sei ritornato a me come da molto lontano...

Se penso a quanto mi sono sentito superiore a te, a quanto ti temevo perché mi picchiavi e a quanto ti ho escluso dal mio cuore, ho dovuto escluderti, perché mia madre si metteva fra noi, mi rendo conto solo ora di quanto sono diventato vuoto e solo, lontano dalla vita piena.

Ora però sei tornato nella mia vita da un luogo molto lontano, con amore e distanza, senza interferire. Solo ora inizio a capire che eri tu a garantire la nostra sopravvivenza giorno dopo giorno, senza che ci rendessimo conto nel profondo di quanto amore ci hai donato, sempre uguale, sempre preoccupandoti del nostro benessere e, ciò nonostante, escluso dai nostri cuori. Ti abbiamo mai detto che padre fantastico sei stato?

Sei rimasto solo, ma sei comunque rimasto amorevolmente al servizio della vita e del nostro futuro. Lo abbiamo dato per scontato, senza apprezzare ciò che ti è costato.

Ora ho le lacrime agli occhi, caro papà.

M'inchino di fronte alla tua grandezza e ti accolgo nel mio cuore. Ti ho escluso fin troppo a lungo. Ero vuoto senza di te.

Anche ora ti mantieni a una certa distanza, senza aspettarti nulla da me, che tolga qualcosa alla tua grandezza e alla tua dignità. Tu resti grande in quanto mio padre e io ti accolgo insieme a tutto ciò che ti devo come tuo, da te, amato figlio.

Caro papà,

tuo "Toni" (è così che mi chiamavano a casa da piccolo)

Firmato Bert Hellinger

La lettera è tratta dal libro "Le chiese e il loro Dio".

*******************************

In questo giorno dedicato al grande padre della spiritualità, Giuseppe di Nazaret, desidero condividere con voi un dono speciale.

Chissà? Forse scrivere oggi una lettera che inizia con "Caro papà,..." potrebbe sorprendere il nostro cuore e il suo...

Un abbraccio

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Buon San Valentino

giuseppina.rotondi@yahoo.it (Giuseppina Rotondi) — Sun, 14 Feb 2021 20:54:46 GMT

Buon San Valentino

Al di là di ogni senso commerciale e di ogni giudizio personale su questa giornata, trovo che sia una grande occasione per onorare l'AMORE, per celebrare la capacità più elevata della nostra Essenza sulla Terra.

Proviamo per oggi ad essere grati, prima di tutto ai nostri genitori per averci dato questa grande occasione attraverso la vita e poi a tutti coloro che vivono con noi questa grande avventura.

Per oggi prendiamo l'occasione per "sintetizzare" chi siamo, ripulire la mente da tutti i suoi fronzoli, entrare nella semplicità e tuffarci nell'avventura della nostra Essenza, diamole il benvenuto, conosciamola, proviamola, entriamo nel Percorso più grande che siamo tenuti a fare su questa Terra. Con i nostri cari, visibili e invisibili, i nostri amici, nemici, vicini, nei nostri hobby...
L'Amore si mostra attraverso ogni cosa, non solo attraverso un partner.
Facciamo un elenco di chi siamo innamorati e di cosa siamo innamorati. Se apriamo il nostro cuore, scopriremo che questo elenco potrebbe non finire mai...
Visualizziamo un grande alone di luce rosa che parte dal nostro cuore e abbraccia tutto e tutti, compreso virus e freddo che stamani qui a Lavacchiello ha ghiacciato anche i tubi dell'acqua��
Il ghiaccio di questa mattina mi ha riportato a quando sento il mio cuore freddo e quale migliore giorno di San Valentino per riscaldarlo?

Tutto ha un senso e il senso è sempre nella storia che portiamo dentro, sia come individui sia come membri di un gruppo... Onoriamo il nostro gruppo, onoriamo chi celebra l'amore, onoriamo chi fa di questa giornata un motivo in più per dire "IO TI AMO".

Con amore

Il dono della vita

Tue, 29 Dec 2020 13:29:02 GMT

Il dono della vita

“La VITA è un DONO”. Una frase sentita da sempre… la diceva la catechista, mia madre, la maestra.

Oggi la dico io.

Per quante volte mi sia chiesta il perché, non sono mai riuscita ad afferrarne il vero significato, c’era sempre qualcosa che mi sfuggiva… arrivava ma poi andava via.

Una mattina, ancora mezza addormentata, mi si è aperto come un file nella testa, chiaro e lineare:

V = VAI

I = INSIEME

T = TUA

A = ANIMA

A colazione ne ho avuto la conferma. Sul filtro del tè, c’era scritto: “LIFE IS A GIFT. EXPERIENCE IS THE BEAUTY” che tradotto da Google vuol dire: “LA VITA E’ UN DONO. L’ESPERIENZA NE E’ LA BELLEZZA” .

Finalmente tutto ha avuto un senso per me e dentro di me: la Vita è il grande dono che ci permette di fare esperienza sulla Terra, senza la Vita la nostra Anima non potrebbe andare avanti nella sua evoluzione.

Una spiegazione semplice e lineare…

Ricordo sempre le parole di un docente della Scuola di Costellazioni Familiari: “Le Costellazioni sono talmente semplici che bisogna farle difficili per renderle comprensibili”.

In dotazione, nella “scatola della Vita”, ci viene dato anche un contenitore chiamato corpo, che grazie alle sue funzioni ci permette di vivere e sperimentare su un pianeta fatto di diversità e di opposti che si alternano in una sequenza perfetta e necessaria alla vita umana: il respiro va e viene, il battito cardiaco va e viene, l’emozione va e viene, il pensiero va e viene, l’energia maschile e l’energia femminile vanno e vengono… e la lista qui diventa infinita. Senza questo alternarsi la vita si fermerebbe.

L’unicità di ogni opposto crea la completezza e la complementarietà e lo spazio che si genera tra un opposto e l’altro crea un’infinità di fattori e di opportunità che vengono chiamate “esperienze”.

Senza l’alternarsi degli opposti l’Anima non potrebbe “provare” la Vita e fare esperienza del suo più grande desiderio: CONOSCERE L’AMORE IN OGNI SUA FORMA.

Lo scopo primario dell’evoluzione della Anima attraverso i vari passaggi terreni è fare esperienza dell’Amore condizionato e incondizionato e come viene vissuto e percepito in un corpo umano.

Il corpo umano per essere tale ha bisogno di dualità, dell’energia degli opposti. Energia numero 2, che dona il buio attraverso il quale è possibile creare la luce.

L’essere umano ha in sé l’innata qualità di andare nel buio più profondo e far nascere una nuova forma visibile agli occhi una volta tornata la luce. Per questo ha bisogno di vivere su un pianeta come la Terra, dove insieme buio e luce creano vita.

Ma qual è il motore che genera questo movimento di oscillazione tra vita e morte?

L’AMORE

L’AMORE è la scintilla di qualsiasi creazione, il generatore di Anima e Vita.

L’Amore è un principio cosmico generatore di energia, proteso in avanti alla ricerca continua di… Amore.

E’ una pulsione così forte che quando arriva alla sua massima espansione esplode, creando innumerevoli particelle che a loro volta portano in sé lo stesso movimento… L’Anima è una di esse.

Non riesco a ricordare l’Amore che si prova al di là della Terra, ma posso immaginare un amore universale senza confini, impercettibile all’Anima stessa, in quanto la percezione come la intendiamo noi, ha bisogno degli organi di senso per essere percepita. L’Amore al di là della Terra è pura vibrazione, è frequenza alla quale vibra ogni piccola particella che appartiene all’Universo. E’ uno status quo.

E’ NEUTRO e la neutralità può esistere solo quando non vi sono contrari. Nella neutralità non vi sono sentimenti, emozioni, né pensieri, esiste solo uno stato dell’essere.

Il movimento di espansione dell’Amore spinge l’Anima a venire sulla Terra per conoscere le tante forme di amore, che la dualità offre e che altrimenti nella neutralità universale sarebbe impossibile provare.

Ecco che entra in gioco il dono della Vita. La Vita è il canale attraverso il quale è possibile trovare e sperimentare qualsiasi forma di Amore in quello spazio che si genera tra gli opposti.

Attraverso la Vita tutto questo diventa possibile.

La Vita offre all’Anima l’opportunità di comprendere ogni manifestazione dell’animo umano e ogni contrario le dà la possibilità di sperimentare anche l’altro. Per questo l’Anima desidera vivere ogni esperienza anche quella più dolorosa, perché solo attraverso l’infelicità può capire cosa sia la felicità.

Solo attraverso il dolore può capire cos’è l’Amore in ogni sua sfaccettatura, per poter poi riconoscerlo in uno sguardo, in una parola, in un gesto…

Anima e Vita insieme, di pari passo, l’una a servizio dell’altra, l’Anima che si presta a mandare avanti la Vita e la Vita che si presta a mandare avanti l’Anima. La Vita si dona all’Anima per fare la sua esperienza e l’Anima si dona alla Vita affinché non si estingua.

Un movimento a due sensi, uno che arriva e uno che parte e noi ne siamo il centro che ne beneficia.

Nel primo la Vita è l’oggetto del dono, nel secondo è il soggetto che dona.

In entrambi i casi noi ne siamo i beneficiari e come tali abbiamo la responsabilità della comprensione e della consapevolezza del questo movimento.

Ogni giorno può diventare la festa dell’Amore se diamo espressione alla nostra Anima, alla nostra Essenza. Ogni giorno possiamo rinascere nella nostra manifestazione, ritrovando il senso della Vita e del suo dono.

Un dono non è semplice da ricevere e da custodire, soprattutto quando include un’infinità di “contrari” a volte dolorosi e incomprensibili.

Un dono, per continuare ad essere tale, ha bisogno di cura, attenzione, impegno, ha bisogno di essere visto, valorizzato, “annaffiato”, aiutato a crescere, affinché possa mantenere vivo il colore dell’Essenza che racchiude.

La qualità più elevata che ci aiuta a farlo è la Gratitudine .

La Gratitudine apre la Responsabilità verso la nostra Essenza e verso il rendere grande il dono della Vita.

Natale, lo sappiamo, vuol dire Rinascita. Natale è un processo interiore che possiamo ritrovare in ogni istante, ogni volta che diventiamo responsabili verso cosa ci richiede la nostra Essenza.

Allora possiamo ritenerci meritevoli del grande “dono della Vita”, tenerlo alto e renderne grazie per aiutare la nostra Anima a crescere nell’Amore.

Sotto l'albero

giuseppina.rotondi@yahoo.it (Giuseppina Rotondi) — Thu, 24 Dec 2020 18:05:36 GMT

Sotto l'albero

Perché i figli di una volta si sentivano forti e liberi di realizzare la propria vita, pur restando in casa dei genitori addirittura dopo il matrimonio? Perché, anche da adulti, restavano piccoli, piccoli di fronte al padre e alla madre. Li adoravano, li adulavano, li ascoltavano, riconoscevano in loro il potere decisionale. Non giudicavano ma obbedivano, quella sana obbedienza che li portava a essere rilassati. Il loro cuore era aperto e incondizionato. Si sentivano protetti dai loro genitori, fiduciosi che in qualunque avversità loro li avrebbero salvati.

E la realizzazione e l’indipendenza non tardavano ad arrivare… già a 20 anni erano adulti capaci di lavorare e di mantenere una famiglia.

La Società era nella casa, la solitudine era un optional, così come il bisogno continuo di uscire alla ricerca della felicità. Non esisteva il dilemma su dove andare a festeggiare il Natale e con chi, era tutto lì, erano tutti lì. Normale, scontato, deciso, già scritto.

Nonostante le difficoltà, la Felicità era felice di aleggiare, le risate erano sonore, le porte aperte, i vicini e i parenti con i loro figli entravano in casa liberamente, anche con le scarpe…

C’erano regole, ma tutte dettate dalla necessità di convivere in molti in un unico ambiente.

Il padre diventava Conte e anche di fronte alle regole più assurde, i figli non si ponevano il problema se fossero giuste o no, erano le regole del padre e così doveva essere.

Non esisteva la fatica di fare cose che non piacevano o che non erano in accordo con le proprie esigenze personali, anzi non esistevano le esigenze personali, tutto era a favore della famiglia e di fronte a una regola non si sollevava il problema, perché il PROBLEMA non esisteva.

Le regole riguardavano i comportamenti, le azioni e le non azioni. Erano direttive e attive.

Le regole del padre non riguardavano la sfera dei sentimenti e delle emozioni. Il padre non era preposto ad accogliere i malumori e i risentimenti dei figli, erano indirizzate all’ordine e alla disciplina per poter convivere e andare avanti.

Fin da piccoli i figli questo lo “sapevano”. Così come sapevano cosa fare. Lo aveva detto il padre, non si discuteva. Si agiva.

Mentre il corpo eseguiva, la testa del piccolo era rilassata, perché non aveva nulla da decidere, non faceva da padrona con giudizi, valutazioni e pensieri personali, aveva tutto il tempo di maturare e di crescere fino ad arrivare all’età adulta in cui si diventa capaci di prendere decisioni e di fare scelte appropriate.

I tempi di “maturazione” venivano rispettati.

Le connessioni cerebrali che aiutano a prendere decisioni sane, con cuore e razionalità, hanno uno sviluppo più lento rispetto a quello del corpo, hanno bisogno di più tempo per poter dare i loro frutti quale l’autostima, la fiducia, la sicurezza in se stessi.

Il diventare più grandi prima del tempo, ha portato a vivere in uno stato di malessere generando frenesia, indecisione, insicurezza, una sensazione di sfiducia nel futuro e in chi detta le regole, perché le regole non si conoscono più. La parola regola ha perso il suo significato più elevato e oggi rievoca solo senso di ribellione e conflitto. La regola è invece a servizio della vita, del rispetto e della pace.

In ribellione alle regole dei padri, i figli vengono educati a essere “adulti” troppo in fretta e a decidere da soli della propria vita. Improvvisamente non ci sono più superiori che dicono cosa fare, che consigliano, che guidano e arriva la paura dell’imprevedibile e il bisogno di controllare in maniera maniacale il mondo esterno. Arriva la paura dell’ignoto e della solitudine.

Quando non c’è il riconoscimento di una guida, ci si sente soli e abbandonati, impauriti del mondo fuori e si resta fermi nel conosciuto, schiavi di regole e condizionamenti auto-imposti. Le regole sono necessarie per riuscire a stare al mondo e nel mondo. E per questo si è costretti in modo innaturale a diventare padri di se stessi.

Viene a mancare il coraggio, di uscire, di realizzarsi, di “mettere su casa” e di mandare avanti la vita. Senza un padre la paura di sbagliare è altissima.

Al contrario di ciò che si dice, la vera realizzazione non arriva attraverso il lavoro dei propri sogni e dei propri desideri, ma attraverso il mettersi in gioco nel mondo, qualsiasi sia l’azione che si fa.

Quando la vita percepisce l’impegno, la buona volontà, la dedizione, la responsabilità, allora ci promuove e ci riterrà pronti e idonei a realizzare i nostri desideri, e saremo forti di esperienza e di saggezza.

Se invece vogliamo evitare le sfide e gli attriti che la vita richiede, il desiderio si allontana e tutto diventa difficile e pesante, come risalire un fiume contro corrente. Fluire con la vita, dire sì a ciò che la vita propone, senza tirarsi indietro, è il modo migliore per ottenere il “diploma” alla saggezza.

Anche i desideri richiedono concretezza, pazienza, impegno, responsabilità, capacità di stare in qualunque situazione, con fiducia che la cosa giusta arriva al momento giusto. Se non hanno la certezza di essere accuditi e protetti, i desideri si allontanano.

L’era dei “genitori moderni” ha alimentato il giudizio, la critica, il rifiuto, la ribellione, tutte forze sacre e necessarie per vivere e sopravvivere, ma pericolose quando i figli sono costretti a crescere prima del tempo.

“Cosa vuoi fare? Cosa vuoi mangiare? Dove vuoi andare?” creano nel bambino un senso di inadeguatezza, che nella maggior parte dei casi viene celato da una falsa onnipotenza, andando a nutrire molto l’ego e poco l’anima.

La falsa onnipotenza crea falsa indipendenza.

L’illusione di essersi creati da soli chiude le porte al mondo esterno e a ciò che richiede la vita e si cresce con la convinzione di non essere in grado di farcela. Allo stesso tempo si crede di avere il mondo in mano e di poterlo manovrare a nostra immagine e somiglianza, proprio come abbiamo fatto con i nostri genitori, e non appena mettiamo il naso fuori dalla porta, inevitabilmente lo sbattiamo contro qualcosa più grande di noi…

Nell’Universo esiste sempre qualcosa di più grande con la quale siamo chiamati a confrontarci, prima o poi.

Oggi è il Covid19.

La solitudine diventa pesante, insopportabile, risveglia la falsa onnipotenza, risveglia la ribellione, ma anche la paura di non farcela da soli, il bisogno di andare verso tutte quelle dipendenze auto-create per non restare tra le mura di casa, abbandonati nell’essere padroni di se stessi.

Improvvisamente tutti i bambini cresciuti troppo in fretta si ribellano alle regole, vogliono uscire alla ricerca spasmodica della famiglia mancata. Diventano adulti che soffrono il bisogno di compagnia, adulti incapaci di restare soli nella propria casa, di essere responsabili verso la propria vita e quella degli altri.

La solitudine creata in ribellione alla propria famiglia di origine genera la ricerca continua di un gruppo, di una fratellanza, di una condivisione, nella dipendenza e nella mancanza continua di qualcosa, alimentando senso di restrizione e di costrizione quando non si riesce ad ottenerla.

Quando invece la solitudine viene “educata” al rispetto dei propri spazi e degli spazi altrui, genera libertà e condivisione, felici di partecipare a qualcosa di più elevato. E’ una solitudine adulta e consapevole che arriva al momento giusto nel posto giusto, perché permette di esercitare una grande qualità dell’essere umano: LA RESPONSABILITA’.

Allora il senso di costrizione lascia il posto alla pace, il cuore si rilassa e si espande, apre le sue porte a chiunque voglia entrare, del passato, del presente o del futuro, accoglie i propri cari, porta gioia e felicità, grazie al grande dono della RESPONSABILITA’.

Incontra la tua Anima

giuseppina.rotondi@yahoo.it (Giuseppina Rotondi) — Thu, 10 Sep 2020 20:42:40 GMT

Incontra la tua Anima

Chiamo Anima quella parte di me che mi spinge fuori dalle mie resistenze, che mi porta ad aprirmi e a confrontarmi con il mondo e con le mie paure. A sentire la libertà di esprimermi e di essere.

E’ la motivazione che mi porta a manifestarmi per ciò che sono e non per ciò che vorrei essere.

E’ quella vocina che mi spinge oltre il conosciuto, che mi fa rimettere in gioco ogni volta, la riconosco dalla scia che lascia: un senso di appagamento e di gioia indescrivibile.

Dopo anni di “allenamento” nella percezione del mio corpo e del mio sentire, ho imparato a riconoscerla, ho imparato a sentirla nel cuore. Ho sempre pensato di doverla cercare sui libri, ma l’Anima si sente nel cuore e ha bisogno di spazio e di tempo.

Quando ho conosciuto e sperimentato lo strumento degli “Archetipi dell’Anima” ho sentito una voce dentro di me che urlava: “Finalmente!” … Finalmente stavo donando tempo alla mia Anima e le stavo dando il giusto posto che meritava. In quel momento sono stata pervasa da un profondo senso di commozione e nostalgia, quella stessa commozione che colgo negli occhi dei partecipanti tutte le volte che vengono a conoscenza della loro Matrice. E quando arrivano le lacrime vuol dire che è arrivata anche la Verità.

Conoscere la propria Matrice dell’Anima identifica l’irripetibile unicità del “colore” di ognuno di noi e del compito che ha sulla Terra e nell’Universo. Per questo il richiamo a condurre gruppi di consapevolezza in cui trasmettere gli Archetipi è diventato per me sempre più vivo fino a realizzarlo. Da anni propongo il Percorso sugli “Archetipi dell’Anima” . Si tratta di un lavoro di crescita personale, grazie al quale questo strumento viene donato alle persone per scoprire la propria individualità nella più ampia appartenenza di cui tutti ne siamo parte integrante ed essenziale.

Chi cerca la propria essenza deve entrare nella profondità dell’ascolto e dell’esperienza di sé, giorno dopo giorno, passaggio dopo passaggio.

La molla che spesso spinge le persone verso questo tipo di percorso è il soddisfare la mera curiosità di sapere. “Che Essenza ha la mia anima? E’ un’anima vecchia o un’anima giovane?” Ma sappiamo che la guarigione spirituale non può arrivare dalla conoscenza di una nozione o da risposte che passano solo attraverso la mente. Per questo il Percorso di sei incontri permette alla persona non solo di conoscere la struttura della propria Anima ma anche di sperimentarla e di sentirla nel corpo energeticamente. E’ così che avviene la vera unione tra Anima e Corpo per poterne beneficiare in ogni ambito della propria vita.

Secondo lo strumento degli “Archetipi dell’Anima” , prima di “intraprendere” una vita terrena l’Anima si sceglie una serie di elementi energetici che vanno poi a comporre la struttura della sua Matrice.

L’Amore è il motore dell’Anima, è il sentimento universale che la spinge in avanti in un movimento senza fine attraverso i suoi cicli di incarnazione. Grazie alla dualità che offre la Terra con la sua luce e la sua ombra, durante ogni vita terrena l’Anima può sperimentare l’Amore in ogni sua forma.

Proprio perché le forme dell’Amore sono infinite, prima di ogni vita l’Anima, in base all’esperienza che decide di fare, si sceglie una determinata matrice.

Il Percorso “Archetipi dell’Anima” è un percorso di conoscenza interiore strutturato in 6 moduli, accompagnato ed elaborato dal conduttore.

Durante il percorso non solo si ha l’opportunità di lavorare con la propria Matrice per conoscere gli elementi base che la compongono: l’Essenza , le due Paure archetipiche , lo Scopo , la Modalità , la Mentalità , i due Centri di reazione , l’Età , ma anche, attraverso la conoscenza, di liberarci dai meccanismi che non ci permettono di esprimere e vivere tutte le nostre potenzialità.

Grazie anche a esercizi energetici di percezione è possibile entrare nella conoscenza della struttura della propria Anima, contattarla e riconoscerla.

Al termine dei 6 Moduli, per chi desidera continuare, c’è la possibilità di proseguire con gli altri 6 Moduli del PercorsoVita .

La conoscenza della propria Essenza è come aprire uno scrigno nel cuore e comprendere quanto essa possa essere rimasta nascosta dietro alle due Paure, mette in evidenza meccanismi che ci costringono a vivere una vita che non ci appartiene.

Incontrare la propria Anima attraverso la sua Matrice è una rivelazione, è togliersi il velo di protezione per sentirsi finalmente liberi e commossi.

Il tutto avviene al Centro “La Capanna dell’Anima” che si innalza in una cornice particolarmente adatta, in cui l’Anima può sentirsi libera di manifestarsi, in un habitat di pace e di tranquillità, un luogo del tutto naturale per lei…

Solo quando il seme guadagna la sua libertà dall’involucro che lo protegge, può germogliare in una nuova pianta e in un nuovo progetto di vita.

Prima del Percorso è interessante leggere il libro “Archetipi dell’Anima” di Varda Hasselmann e Frank Schmolke .

Per chi fosse interessato, il Percorso è accreditato da A.I.P.O. (Associazione Italiana Professionisti Olistici) ed è parte integrante della Scuola Triennale in Counselor Olistico.

Per ulteriori informazioni e iscrizioni: www.giuseppinarotondi.it

ALI'… BABA' e il suo cuore

Tue, 18 Aug 2020 14:50:20 GMT

ALI'… BABA' E IL SUO CUORE

Ieri sulla spiaggia, al nostro ombrellone, si è fermato un uomo di nazionalità Pakistana e si è messo a parlare con mia figlia Maria Laura.

Le ha chiesto come si chiamava e lui si è presentato scandendo bene ogni sillaba per farsi capire: " Io - mi - chiamo - Alì …" e poi scherzando ha aggiunto "… Babà ". Glielo ha ripetuto tante volte fino a che Maria Laura non è riuscita a ripeterlo.

Io abitualmente, quando mi si avvicinano per vendere qualcosa, liquido con la solita cantilena: "Grazie, ma non ho bisogno di nulla" . Ho ripetuto la stessa cosa con lui, senza neanche alzare gli occhi dal mio ennesimo cruciverba. Ma lui, "rapito" solo da Maria Laura, non si è nemmeno spostato. Le ha chiesto: "Ti piace più un anello o un braccialetto" e lei ha risposto: "…etto…" , che nel suo "gergo" vuol dire braccialetto.

Guardandolo da sopra gli occhiali scuri, ho ripreso la mia cantilena: "Non ho bisogno di niente, grazie. Abbiamo già comprato ieri un braccialetto" .

Lui con aria dolce e nel suo italiano imperfetto, mi ha guardato dicendo: "Ma io non voglio soldi… regalo io…" e ha aggiunto: "Anche mia sorella, sai…?" e mettendosi una mano sul cuore: "E' un vero piacere per me, perché è come regalarlo a lei" .

Allora ho capito dai suoi occhi umidi che aveva una sorella lontana con le stesse problematiche di Maria Laura, alla quale era profondamente legato.

…Ha preso il braccialetto più bello che aveva nel suo pesante borsone e lo ha infilato al braccio di Maria Laura.

Io, a quel gesto e a quelle parole, sono rientrata nel mio essere presente e ho cambiato registro: "Grazie Alì, mi dispiace, non ho neanche il portafogli con me, altrimenti ti avrei dato i soldi che ti spettano" . E lui scuotendo la testa e ancora con la mano sul cuore mi ha ripetuto: "Ma io non voglio soldi… " e ci ha salutato con un sorriso sdentato, continuando il suo cammino…

Questi incontri di anime hanno il potere di sciogliere in me ogni resistenza, ogni dolore, ogni ribellione. Aprono orizzonti vasti, immensi, pieni di amore incondizionato.

Arriva la nostalgia dell'unione cosmica … quella che improvvisamente ti fa sentire a casa, accolta e protetta.

Le lacrime arrivano spontanee, non per dolore o sofferenza, ma per gioia, compassione, condivisione. Arrivano da sole e sembrano non avere più fine, sconfinate negli occhi dolci di Alì…

Alì: una risposta alla domanda universale del se esiste l'Amore con la "A" maiuscola.

Alì: un Sì senza condizioni.

Anche in mezzo agli "ombrelloni ricchi" di un residence toscano in riva al mare, dove di fronte ad una "coppia" di madre e figlia disabile, è facile incontrare occhi isolati, imbarazzati, insicuri. I pensieri e le considerazioni personali arrivano rumorosi e il più delle volte non hanno niente a che fare con la realtà… restano solo dei viaggi mentali fini a se stessi, che possono togliere forza e coraggio a chi vive situazioni "diverse".

Sguardi che appesantiscono l'animo e che riportano gli occhi in dentro, verso antichi dolori e sentimenti che pensi di aver superato da tempo. L'essere prigioniero in una mente che non ammette evoluzione e cambiamento, diventa irrefrenabile… E poi inaspettatamente arriva Alì, messaggero di Dio .

"Apri gli occhi e guarda!" . Un ammonimento dell'Universo, meritato, per essere restato per troppo tempo chiuso e rigido nella tua condizione di "diverso". Un ammonimento che dice: "Apri gli occhi e guarda! Solo in questa prigione potrai trovare l'Amore più grande, quello vero, quello pulito, quello che non deve essere guadagnato. Esci dal tuo egoismo! Entra nel servizio! Se non impari l'Amore attraverso tuo figlio, rimarrai solo per sempre".

Un rimprovero unico e straordinario.

Grazie Alì, il tuo cuore ha aperto il mio…

il libro "Genitori diversi"

Mon, 20 Jul 2020 08:42:34 GMT

un'esperinza di "madre diversa"

Un'esperienza di "madre diversa" vista nella cornice sistemica delle Costellazioni Familiari di Bert Hellinger.

L'esperienza di una donna, madre di una figlia disabile, che è riuscita a trasformare l'angoscia e la depressione in una nuova grande consapevolezza di vita, ritrovando la gioia e l’amore per se stessa e per gli altri.
Il libro si articola in una danza tra racconto e riflessione e accompagna il lettore in un processo di auto-osservazione, offrendo nuovi spunti e nuovi modi di guardare alla genitorialità e alle relazioni affettive, al di là del tema della disabilità.

Il libro può essere acquistato su "Il Giardino dei Libri" o direttamente al Centro "La Capanna dell'Anima"

Tel. 333 1015344 - giuseppina.rotondi@yahoo.it

Copyright Giuseppina Rotondi

Se non sei tu a decidere, la Vita decide per te...

giuseppina.rotondi@yahoo.it (Giuseppina Rotondi) — Sun, 22 Mar 2020 16:01:26 GMT

Se non sei tu a decidere, la Vita decide per te...

Se non sei tu a decidere, la Vita decide per te...

Dio ci ha donato il libero arbitrio per educarci a scegliere, a scegliere come poter essere felici muovendoci liberi all'interno di confini ben delineati. I confini della Fratellanza e dell'Amore incondizionato.

La guerra all'interno della Grande Pace,
L'odio del Grande Amore,
Il buio della Grande Luce.

Due fratelli litigano ma sanno che di là ci sono il Padre e la Madre che li amano così come sono, che li contengono e non permetteranno loro di farsi del male. Il fratello più piccolo sa che c'è il contenimento anche del fratello più grande e il fratello più grande sa di avere il dono naturale di poter accogliere e fare spazio al fratello più piccolo, perché nel cuore dei suoi genitori mai nessuno potrà prendere il suo primo posto. Entrambi riconosciuti e premiati in base al loro singolare e unico posto. Il fratello maggiore non ha bisogno di chiudere i suoi confini per paura di essere invaso, non ha bisogno di chiudere a chiave la sua cameretta, perché sa che i genitori proteggeranno il suo spazio.
Chi ha paura dell'invasore non ha preso l'amore dei suoi genitori, ha dovuto sempre difendersi da solo... Più chiudiamo i nostri confini più gli invasori aumentano.

Ogni volta che i figli si sono messi fuori posto disobbedendo ai confini del Padre, è arrivato per loro l'ingestibile, l'ignoto, lo sconosciuto, a portare confusione, depressione, paura, perché i piccoli non sono in grado di vivere in pace nel totale libero arbitrio, prima o poi i propri bisogni prendono il sopravvento su quelli degli altri e arrivano le guerre, i conflitti, i disastri mondiali.
Sterminio di anime vecchie che si fanno uccidere in pochi giorni da un virus per insegnare ai loro figli ad essere adulti, a fare scelte verso la loro felicità e la loro vita, senza però oltrepassare i confini del Grande Padre: Fratellanza e Amore incondizionato.

Stiamo assistendo a un vero e proprio Calvario, persone a noi carissime che se ne sono andate in un attimo senza un commiato, senza un saluto terreno... questo procura paura e disperazione a chi resta nelle proprie case aspettando che tutto passi senza voler cambiare niente della propria vita, aspettando che altri trovino le soluzioni.
Rientrare nei confini del Padre riporterà il grande sistema mondiale a inginocchiarsi di fronte a Dio, ad ammettere le proprie colpe, la propria arroganza, a pregarlo affinché possa perdonarlo e riguardarlo con benevolenza.

La reclusione non è una cosa naturale, il flusso di amore si interrompe, torna indietro e arrivano paure, disagi, preoccupazioni, pesantezze, conflitti... tutto ciò che ci insegnano le Costellazioni Familiari quando sei nella restrizione dell'amore.
Mia figlia in questi giorni manifesta molta ansia e ieri ho chiamato il capo educatore del suo centro per chiedere un consiglio su come loro si comportano in questi casi con i ragazzi che dall'ansia diventano autoritari e despoti e lui mi ha risposto: contenimento e privazione di qualcosa a cui tengono molto, magari per un breve tempo, ma renderli responsabili delle conseguenze delle loro azioni. Non si tratta di punizioni ma di restrizioni educative affinché possano anche loro sviluppare la capacità di scelta all'interno di una conseguenza che la loro scelta produce.

Mi si è aperto un mondo di "costellazione interiore" e stanotte è arrivato questa nuova consapevolezza del "fuori posto" rispetto al Grande Padre che voglio condividere con voi in un giorno speciale, racchiusa intorno a una persona speciale.

La "partenza improvvisa" di sua madre per il Coronavirus mi ha riempito di responsabilità e di consapevolezza che chi sopravviverà dovrà, in memoria di chi non ce l'ha fatta, impegnarsi per la propria felicità e la propria realizzazione, impegnarsi ad amare la vita, a mollare ogni resistenza, ogni negazione, ogni testardaggine e tutto ciò che impedisce di andare verso la felicità incondizionata.
E' questione di vita o di morte, non è più possibile nascondersi dietro un'immagine ormai datata, un'immagine di noi che non vuole più appartenere.
Siamo chiamati ad assistere a un cambio d'epoca, come "il prima e il dopo Cristo" e "il prima o il dopo Guerra" e nessuno può sapere quale sarà il dopo Covid-19.

Tutto ciò che accade fuori accade dentro: una restrizione delle cose futili, ma anche una grande capacità di lasciar andare le cose più importanti, come una madre... per una causa più grande e più elevata, ancora sconosciuta ma a cui siamo richiamati tutti.

Ieri sera mi ha chiamato una persona a me cara dandomi la notizia che sua madre non ce l'aveva fatta e aveva lasciato questo mondo.
Una madre per ogni madre, un figlio per ognuno di noi...

Ieri sera ho potuto avvertire la potenza della Morte, la forza che infonde, ho potuto assistere ai grandi prodigi che fa la consapevolezza del sé superiore.
Ho sentito nella voce di questa persona la vera accettazione, il vero lasciar andare incondizionato, nel rispetto del percorso di ognuno, mi ha trasmesso la serenità universale, la pace interiore, rinforzando in me la convinzione che ogni interpretazione e sentimento personale rispetto al vissuto di un altro è solo proiezione che toglie forza, che appesantisce... La verità si nasconde sempre dietro al contrario di ciò che la nostra mente percepisce.

E' un momento di preparazione e non di passiva attesa.
La preparazione è un lavoro interiore di continuo confronto con i nostri disagi più profondi, senza paura, essi sono piccoli e bisognosi proprio come mia figlia. La mia responsabilità di Grande Madre è quella di contenerla e non di rimproverarla o punirla per non lasciarmi la libertà di stare nelle azioni che tanto desiderano la mia impazienza e la mia testardaggine… Facendo così diventerei solo piccola di fronte a lei e la lascerei nei suoi spazi sconfinati di angoscia e di paura dell'ingestibile, proprio come noi di fronte al piccolo virus.
Ma per essere Grandi di fronte a chi è più piccolo bisogna prima ritornare piccoli di fronte a chi è più grande.
Per questo vi invito ogni mattina a mettervi di fronte ai vostri genitori e a sentire la rilassatezza e la gioia di ritornare figli.

Lasciamoci attraversare dal buio più fitto per poi guardare lontano. Forse riusciremo a vedere un bagliore di luce pronto a diventare per noi un giorno luminoso pieno di sole.

Da una bustina del té, riflessioni sulla reclusione

Sun, 22 Mar 2020 15:22:57 GMT

Da una bustina del té, riflessioni sulla reclusione

Stamattina il messaggio del filtro del Té Verde, mi ha riaperto il cuore…
"IN OGNI MOMENTO TU DOVRESTI ESSERE CHI DOVRESTI ESSERE"
In un attimo non ho più avvertito la frustrazione per la mancanza del piacere che questa "reclusione" comporta.
Chi dovrei essere e non chi vorrei essere. Improvvisamente ho avvertito il richiamo della mia Essenza e del mio Ruolo in questo mondo. Cosa dovrebbero fare i Saggi in questo momento di Depressione Mondiale? Trasformare i loro suggerimenti in leggi incondizionate a favore dell'umanità, per chi desidera usufruirne, senza alcuna aspettativa né ricompensa né ammirazione personale.
Ieri mentre andavo a fare la spesa a braccetto con la mia Impazienza, mi è capitata davanti una vecchia Panda guidata da una signora di mezza età che andava a un'andatura "ubriaca".
In un primo momento ho pensato scocciata: "Questa è il mio Virus, mi costringe a rallentare la corsa!"
Poco prima che gli imprechi interiori della mia Impazienza raggiungessero il top, a un certo punto, su un rettilineo, la signora frena e suona il clacson: c'era un piccione fermo in mezzo alla strada…!!
Finalmente è volato via e la Panda ha iniziato ad accelerare, tanto da non riuscire più a starle dietro e i miei pensieri si sono trasformati. Di fronte a questa immagine il mio Sovrano impaziente ha chinato il capo e ha consegnato lo scettro alla signora! E una domanda è sorta spontanea: "Chi era il mio Virus? La signora o la mia Impazienza?". E' stato un grande insegnamento per me: quando l'insoddisfazione della paura arriva al massimo, ecco che l'Essenza si rimette in moto. Ed è ciò che ci sta chiedendo questo Virus. Non a caso si chiama "Corona" e, come un Sovrano, ha bisogno che l'umanità ritrovi il suo "dovere spirituale" che è stato sostituito dai bisogni dell'ego e delle paure.

Da quando è stato preannunciato lo stato di quarantena la prima cosa a cui ho pensato è stata la Quaresima, il periodo per l'appunto in cui ci troviamo adesso (26 febbraio - 9 aprile).

Già! Ma… cos'è la Quaresima? Mia mamma ci diceva che la Quaresima erano i 40 giorni prima della Pasqua, in cui non si doveva mangiare carne e si dovevano fare i "fioretti" alla Madonna.
- Cosa sono i "fioretti", mamma?
- Sono dei piccoli "fiori" che tu regali alla Madonna perché le vuoi bene, per fargli capire quanto ci tieni a lei… si tratta di rinunciare a qualcosa che ti piace, fino a Pasqua, e poi ti sentirai bene, più grande e più forte.
Lo decidi tu a cosa vuoi rinunciare, ma deve essere qualcosa che ti piace veramente altrimenti non vale, è troppo semplice. Grande educazione, il "fioretto"! Ci insegnava la rinuncia fatta per amore, fatta su una scelta consapevole e desiderata. Un grande salto di crescita, un'evoluzione importante.
La Quaresima e i "fioretti" sono stati privati dei loro valori più profondi e ormai è da troppo tempo che sono esclusi dalle nostre sane e sacre abitudini, visti e giudicati solo come stupide superstizioni per pochi ignoranti.

La rinuncia per amore sembra non appartenerci più, escludendo così una grande risorsa e un grande pezzo della nostra storia.

Sono andata su Internet e mi sono rinfrescata il significato di Quaresima:

QUARANTENA = QUARESIMA
40 GIORNI DI PENITENZA - ASTINENZA E DIGIUNO
LA SANA PENITENZA E' UN'ARMA POTENTE CONTRO LA PAURA
DALLA PAURA ALL'ESSENZA
E' UN COMBATTIMENTO INTERIORE CHE PERMETTE DI RITORNARE ALLA VERA ESSENZA
UN TEMPO DI CONVERSIONE
AL SUO CULMINE ARRIVA LA RESURREZIONE
40, LA CIFRA CHE ESPRIME IL TEMPO DELL'ATTESA,
DELLA PURIFICAZIONE, DEL RITORNO
40 SONO I GIORNI CHE IL POPOLO ELETTO HA DOVUTO CAMMINARE PER TROVARE LA TERRA PROMESSA
40 SONO ANCHE I GIORNI DEL DILUVIO UNIVERSALE

Noè con la sua Arca in un mare di acque, perso senza meta, senza la stabilità dei piedi sulla Terra, staccato dalla Madre in un Arca trasportata dal vento e dalle onde. Una colomba bianca, simbolo di pace, gli porta il primo contatto con la Madre Terra dopo 40 giorni.
40 giorni di "allontanamento" non sono una regola da osservare, ma una qualità da incontrare, accogliere e integrare. La Regola è il bisogno e il piacere del contenimento del padre e questa è un'altra grande occasione di rintrodurre "il padre" nella nostra vita e in quella delle nostre famiglie.
E' un momento per includere lo sconosciuto, l'ignoto, l'attesa, la solitudine, la buona volontà, tutto ciò che fino ad oggi nella quotidianità è stato escluso per stare al passo dei bisogni e dei piaceri del nostro ego.
Cospargersi il capo di cenere ci ricorda la nostra condizione umana, ci riporta alla realtà, ci fa scendere dal piedistallo dell'arroganza, della mania di grandezza di pensare di essere gli unici abitanti della Terra capaci di nascere e crescere da soli.
Chi non ama i propri fratelli non ama la propria Madre… La Terra, nostra Madre, con tutti i maltrattamenti ricevuti, si è sentita esclusa e umiliata, e per risvegliarci dall'obnubilamento del "piacere ad ogni costo", è stata costretta a farsi microbo, un microbo grande e potente da uccidere le anime più deboli, un microbo sconosciuto alla scienza umana che prende proprio le anime più indifese per dare un vero scossone e risvegliare la sensibilità e la responsabilità di tutti. I più deboli e i più indifesi ancora una volta presi a servizio della crescita dell'umanità. Una quarantena di "ceneri sul capo e di digiuno dalle cose futili ed esagerate" mostrerà un salto di coscienza, una nuova forma, un nuovo equilibrio: l'emisfero sinistro, realizzatore senza coscienza, ritirerà la sua frenesia e si incontrerà con la parte più vera e autentica, quella capace di ascoltare senza parlare, di abbracciare senza toccare, quella che ama al di là della condizione, quella che serve senza il bisogno di realizzare.
Cina e Italia: potere dell'economia e potere della poesia, denaro e anima, produzione e opere d'arti, catene di montaggio e artigianato, riproduzioni e Arte, emisfero sinistro ed emisfero destro.
L'Arte per paura di morire ha permesso alla catena di montaggio di offuscare il suo valore, diventando piccola e dipendente. Non ha pensato alle conseguenze. L'emisfero sinistro ha preso il sopravvento e l'emisfero destro gli ha lasciato la "corona". Ora, Cina e Italia, entrambe indebolite e ammalate, nell'arresa, nella limitazione della libertà esteriore e dei piaceri mondani. Una quarantena fatta di distanza per una presa di coscienza della propria individualità, ma anche di un'appartenenza a un popolo con una storia fatta di dignità e onore che non può certo svanire dietro a un potere esclusivamente economico.
In questo momento è importante ricontattare quella grande dignità, sentire dietro i noi la grandezza dei nostri genitori, nonni, bisnonni, avi. La storia ci insegna che abbiamo colonizzato il mondo, che da sempre siamo stati i maggiori portatori di arte, di bellezza, di grandezza, di ricchezza.
Adesso siamo chiamati ad attingere a tutto quel potenziale e a portare al loro massimo livello tutte le virtù che appartengono alla nostra grande storia.
Siamo chiamati a "rientrare" nelle nostre case, nel nostro essere, a ripulire i vetri, spolverare i lampadari, a riaccendere i fornelli e a cucinare, a stare con i nostri figli, a economizzare le risorse, a comprendere cosa vuol dire "necessario" per poter uscire dai confini… una grande occasione di amore incondizionato, di forza oltre la diversità, una grande prova di fratellanza. Nord e Sud, ricchi e poveri, italiani ed extracomunitari… tutti sulla stessa Arca. E' una grande occasione per imparare a rinunciare al nostro ego infantile che cerca continue vie d'uscita per paura di fermarsi e guardarsi negli occhi. E' davvero grande la paura di fermarsi e di non trovare la verità della vita.
Nostra Madre ha bisogno di vedere che ci siamo gli uni per gli altri. Non più l'emisfero destro a servizio del sinistro, ma entrambi a servizio della vita. Solo così nostra Madre potrà essere orgogliosa e appagata.
La soluzione è sentirsi figli non eroi.

In questo momento non è facile ritrovare il contatto con l'Essenza, siamo talmente scivolati in una Depressione mondiale che solo l'energia del Miracolo può scongelare tutte le nostre consapevolezze per togliere le lacrime. La grazia del miracolo, la grazia che arriva dopo aver pregato.
Mia madre quando si trovava a vivere situazioni come queste diceva: "Penso a chi sta peggio di me… e prego per lui affinché possa ricevere una grazia". La grande energia del "per favore" apre spazi nuovi di coscienza mondiale, porta a rallentare la rincorsa verso una felicità breve e limitata, porta ad elevarsi dall'insoddisfazione infantile all'appagamento incondizionato del cuore.

Questo virus si chiama "corona" e noi sappiamo che il chakra della corona ci permette di aprirci alla fede e al sostegno di una Forza più grande, a lasciarsi guidare senza conoscere la meta, dal chakra della corona è possibile contattare la nostra "casa", la nostra Essenza pulita da tutto ciò che è superfluo, dal chakra della corona abbiamo ricevuto il grande dono della Matrice dalla quale possiamo attingere a tutte quelle risorse che in questo momento possono sostenere l'Essenza e aiutarla a neutralizzare le paure. La continua osservazione della dinamica tra Paure e Essenza ci permetterà di restare nell'equilibrio del cuore.

Questo momento ci sta chiedendo un grande salto di consapevolezza: liberarci dalle nostre prigionie interiori, amare la libertà della solitudine per aprirci al servizio della vita in modo nuovo e pulito.

Fermarsi, guardare le proprie paure, ascoltarle, e trasformarle per dare un senso a tutto questo, affinché nulla sia vano.

Chi resta in casa solo per paura di morire, chi continua a dare la colpa al virus o a chi esce, chi si rifiuta di guardarsi dentro, chi continua a contare i giorni, non potrà godere della resurrezione.

La resurrezione è il passaggio a una nuova vita, dalla dimensione terrena a quella spirituale, dalla paura all'Essenza, dalla morte del superfluo alla verità del servizio.

Senza servizio non si avanza di livello, e il servizio è solo AMORE.
Se il virus incontrasse questo Amore nei nostri cuori e nei nostri polmoni chissà cosa farebbe…

Brain Gym di fronte a un corpo con difficoltà di movimento o totalmente inabile

Tue, 30 Jul 2019 16:33:15 GMT

Il motto del Brain Gym è "il Movimento è la porta per l’Apprendimento"

Il Brain Gym nasce come un insieme di attività corporee che agiscono su corpo, mente e spirito , allevia lo stress e funziona anche in modo passivo . A tale proposito, durante un corso a Zurigo, è stato molto illuminante per me il racconto di Paul Dennison con il quale dava spiegazione di quanto fosse efficace il Brain Gym anche quando non può essere eseguito attivamente; una sua carissima amica, che conosceva molto bene il Brain Gym, era riuscita a riprendersi in modo eccellente da un ictus facendolo insieme alle altre terapie di protocollo. Solo che, impossibilitata al movimento, l’unico modo per “eseguire” gli esercizi era stato quello di chiudere gli occhi e visualizzarli .

Il più delle volte nel campo della disabilità ci troviamo di fronte a bambini che non hanno avuto la possibilità di sperimentare con il corpo le varie tappe evolutive e di conseguenza uno sviluppo psicomotorio naturale . Quando questi bambini entrano a far parte del mondo della scuola , si trovano a confrontarsi con grandi difficoltà di apprendimento, in quanto sono richiamati ad utilizzare capacità cognitive che non hanno sviluppato in modo naturale a causa del loro scarso movimento corporeo. L’apprendimento naturale arriva quando il bambino si riconosce in un corpo fisico al centro di uno spazio tridimensionale . Se questa esperienza non c’è stata nei primi anni di vita l’apprendimento diventa possibile solo adottando strategie di compensazione, penalizzando però entusiasmo e creatività. Lo sforzo di adattamento provoca un notevole stress che genera nel bambino frustrazione, chiusura e scarsa collaborazione.

La particolarità del Brain Gym di poter essere efficace anche quando viene eseguito passivamente lo rende adattabile a qualsiasi caso e situazione di disabilità, mettendo tutti, abili e non abili, sullo stesso piano di apprendimento . E’ una grande qualità quella del Brain Gym di offrire alla persona disabile un campo di sperimentazione alla pari degli altri, predisponendolo alla fiducia, all’entusiasmo e alla considerazione.

Brain Gym per la relazione
Prima di andare avanti ci tengo a precisare che, anche se la mia esperienza è rivolta maggiormente ai ragazzi e bambini, il lavoro con il Brain Gym è utile a qualsiasi età e con qualsiasi tipo di disabilità.
Premesso ciò, nella mia esperienza professionale e personale in quanto madre di una figlia disabile dalla nascita, ho potuto osservare come il Brain Gym porti benessere al bambino e allo stesso tempo alle persone che lo accudiscono .

I primi anni di scuola, mia figlia Maria Laura veniva sempre “ valutata” in base a i parametri dettati dalle statistiche anziché per le sue reali capacità . Dopo l’ingresso del Brain Gym nella nostra vita i suoi miglioramenti sono arrivati uno dopo l’altro, smentendo così qualsiasi pronostico fatto all’inizio dell’anno scolastico . Inoltre ho visto che, praticato anche dai suoi educatori di sostegno, il Brain Gym ha aperto i confini a una relazione prima stereotipata e scandita da comandi fini a se stessi. Ha aperto gli spazi della mente e del cuore creando nuovi canali, nuove modalità di comunicazione, intesa ed empatia. Ha creato uno spazio di rispetto e accettazione, attraverso un lavoro più disteso e rilassato, libero da ansie da prestazione per entrambe le parti.

Nel tempo ho potuto osservare come il Brain Gym abbia aiutato mia figlia a rilassare le tensioni provocate dalle innumerevoli richieste esterne, che tendevano a farla ritirare e a mostrare meno le sue reali capacità. I suoi educatori hanno iniziato a prendere fiducia in se stessi e a spostare l’attenzione da quelle che erano viste come mancanze alle risorse e capacità naturali di Maria Laura. Le proposte di lavoro non si basavano più su ipotesi azzardate o secondo sequenze predefinite, ma venivano fatte in base alle capacità osservate e integrate nella bambina. In questo modo anche Maria Laura ha potuto acquisire sempre di più fiducia in se stessa e trovare la motivazione e il piacere di imparare.

Brain Gym per l’anima
L’educatore ha il compito di aiutare il bambino a sentirsi sicuro nel proprio corpo, anche in presenza di un alto grado di disabilità. Con i movimenti di Brain Gym , eseguiti anche passivamente, qualcosa accade, e il primo passo è quello di scoprire di avere un’anima e soprattutto un corpo a sé stante dagli altri . Nonostante il bambino resti dipendente dall’adulto per le sue necessità quotidiane, ha la possibilità di attivare un processo “interno” di indipendenza che, nei casi meno gravi, può riflettersi anche all’esterno. Cambia il modo di vedere sé stesso , inizia a percepirsi un individuo e non un’appendice, diventa partecipe alla vita, attivo nelle piccole grandi cose quotidiane ed è sempre più desideroso di prendersi cura di sé, di ascoltare i propri bisogni, di imparare a comunicarli e a non delegarli più all’interpretazione altrui. E’ un cambiamento che parte dall’interno e non importa se nella pratica ha ancora bisogno delle braccia e delle gambe altrui. Il bambino si sente sempre più sicuro, più accolto e accettato e quindi libero di esprimersi. I gesti che fino ad allora lo hanno portato ad isolarsi nel suo mondo protetto diminuiscono e le attività quotidiane diventano automatiche e vengono svolte con iniziativa e presenza.

Mia figlia grazie al Brain Gym ha alleviato molte tensioni nel corpo dovute a una postura contratta a causa della sua iniziale spasticità. A scuola è riuscita a scrivere in stampatello, a memorizzare lettera per lettera, a scrivere qualche parola sotto dettatura, a tenere correttamente la penna in mano, a usare la giusta pressione, a scrivere le lettere con la stessa dimensione, a scrivere sul rigo. Ha iniziato a disegnare le persone con un corpo e non solo con testa e braccia . E’ stato notevole in lei l’ aumento dell’attenzione e soprattutto dei tempi di concentrazione per portare a termine un compito. Ha iniziato a percepirsi un corpo e un’anima .

Brain Gym per l’azione
Come suggerisce la stessa parola “diversità” non esiste una disabilità uguale all’altra e quando lavoro con il Brain Gym ogni incontro è una sorpresa, non so mai in che direzione mi porta. Quando ancora non conosco bene il bambino, mi faccio aiutare dalle carte che raffigurano i 26 movimenti Brain Gym e poi mi lascio guidare dal gioco e dalla continua osservazione della postura e dell’entusiasmo del bambino . Mi accorgo subito quando un esercizio non è adatto al momento, perché il suo corpo si irrigidisce , il viso si contrae e il sorriso svanisce . Cerco allora di ricreare una situazione di gioco possibilmente accompagnato dalla musica e da canzoncine ritmate , senza pretendere da me stessa e dal bambino la perfezione nell’eseguire gli esercizi. A seconda della disabilità e del grado di difficoltà dell’esercizio creiamo insieme il modo più adatto a lui. In quei momenti la creatività non deve avere confini …

Brain Gym per la vita
Durante una crescita cosiddetta “normale” le competenze motorio-intellettive si sviluppano nel bambino in modo del tutto naturale, come per esempio aprire la bocca quando mangia, portarsi il cucchiaio alla bocca, prendere il bicchiere quando ha sete. Avviene tutto in modo spontaneo e nella totale libertà da stress di apprendimento. In molti casi di disabilità, invece, ogni piccola cosa può diventare faticosa e stressante , e anche quella che sembra la più banale deve essere conquistata e sudata. Grazie al Brain Gym è possibile raggiungere uno stato di equilibrio e centratura e il rilassamento che ne deriva permette al bambino di gestire al meglio non solo i suoi limiti ma anche l’emotività che, in caso di disabilità, raggiunge i massimi livelli. La tranquillità e il rilassamento permettono al bambino di guardarsi intorno e di aprirsi a una maggiore socializzazione aumentando l’espressione di sé ad ogni livello. Favorendo l’ apertura e la coordinazione degli organi sensoriali il bambino acquista sicurezza nelle sue capacità, qualsiasi sia il suo grado di abilità .

Il Brain Gym allena inoltre la percezione e l’equilibrio tra le tre dimensioni (alto-basso, destra-sinistra, avanti-dietro) aiutando il bambino a sviluppare un desiderio di indipendenza , di non identificazione con l’adulto e a fare chiarezza sui ruoli per sviluppare la propria individualità euscire dalla simbiosi con l’altro. Le frasi a comando fino ad allora necessarie, come “togliti il giubbotto, togliti il cappello, vai in bagno…”, possono rimanere come input quando realmente necessarie per azioni sempre più consapevoli ed integrate .

Risvegliare il cervello vuol dire risvegliare tutto , sia dentro che fuori, e il bambino può accorgersi che esiste un mondo e delle persone che lo abitano, scoprire la gioia della condivisione e sentirsi sicuro nello staccarsi piano piano dalle relazioni basate solo sul bisogno. Inizia a scegliere le cose che desidera e che lo soddisfano, inizia a scegliere la vita .

Copyright Giuseppina Rotondi

Brain Gym e disabilità, l'esperienza di Mattia

Mon, 29 Jul 2019 21:33:53 GMT

Mattia e la sua tesina.
Brain Gym® per la scuola

Mattia è un ragazzo che seguo da diversi anni con il Brain Gym e altre attività psicocorporee. Grazie a lui e al lavoro fatto insieme ho potuto vivere un momento veramente speciale, un’esperienza unica che può essere da stimolo e suggerimento a chi lavora con la disabilità .

Ho conosciuto Mattia all’età di 13 anni quando frequentava la Scuola Media di Monterenzio insieme a Maria Laura. Erano gli unici ragazzi certificati; con la loro unicità hanno oltrepassato ogni tipo di barriera diventando amici per la pelle ed entrando in una dimensione di forte intesa e complicità che ancora oggi li unisce in un modo unico e speciale.

La prima volta che ho visto Mattia il mio sguardo di Counselor e di Teacher di Brain Gym è stato subito attratto dai suoi occhi “parlanti” e saggi e quando la madre mi ha chiesto di iniziare un percorso con lui è stato un vero onore per me: la disabilità è un grande dono per tutti.

Ed è così che io e Mattia, con il “supporto” di Maria Laura, abbiamo iniziato la “nostra collaborazione”. Le sue difficoltà, ancora oggi sono la parola, la coordinazione motoria e la manualità fine, ma Mattia è riuscito a fare passi da gigante e a stabilire in poco tempo un contatto attivo con il mondo esterno. Quando poi si è dovuto trovare a confrontarsi con il divario inevitabile che si presenta alle Scuole Superiori , il Brain Gym si è rivelato un anello di comunicazione utile e divertente per lui e per tutti! Ma fino ad allora l’insegnante di sostegno ha continuato a chiedersi se Mattia fosse in grado di capire e comprendere le cose che gli venivano dette. Proprio per queste impenetrabili difficoltà relazionali e comunicative è stato possibile creare un collegamento tra le attività pomeridiane di Mattia e il suo tempo a scuola, grazie all’intervento della madre nell’indicarmi come persona di riferimento per le competenze e le abilità di Mattia.

Brain Gym per l’integrazione

Non ho potuto fare a meno di notare come di fronte a una disabilità è molto facile che si creino situazioni di disagio, frustranti per tutti coloro che le vivono; in primis il ragazzo, poi a ruota i genitori, il docente di sostegno, gli altri professori e non per ultimi i compagni di classe.

Dopo essermi recata a Scuola a confermare, dal mio punto di vista, l’intelligenza sopraffina di Mattia , il ragazzo ha potuto beneficiare dell’apertura della sua insegnante di sostegno e della sua capacità di rimettersi in gioco e ricominciare con un nuovo sguardo. Sono riusciti insieme a portare il Brain Gym nella loro scuola, creando momenti di incontro con tutta la classe prima della lezione di inglese: l’insegnante di inglese si era resa disponibile alla sperimentazione di questo progetto integrativo, accettando che venissero “tolti” 5 minuti alla sua ora di lezione. Mattia felice di questa attenzione da parte di tutti, in piedi davanti alla cattedra, dava il meglio di sé e con grandi sorrisi mostrava ai suoi compagni e alla professoressa gli esercizi di Brain Gym mentre loro cercavano di imitarlo. Sono stati momenti di grande gioia, gratificazione e solidarietà per tutti. Finalmente poteva esserci uno scambio e una comunicazione. E così è continuato fino all’ultimo anno, beneficiando tutti degli effetti del Brain Gym.

Brain Gym per gli esami

A una sola settimana dall’esame di maturità, mi chiama sconcertata la mamma di Mattia: “Pina! Non vogliono far fare l’esame a Mattia! Dicono che non hanno nessun materiale per fare la tesina e che tanto per lui è lo stesso! ”.............. Le dico di non perdersi d’animo perché sicuramente avremmo escogitato qualcosa. Era troppo importante per Mattia presentarsi di fronte a una commissione come tutti gli altri compagni di classe. Finalmente una grande occasione per uscire allo scoperto e mostrare ciò che in cinque anni di scuola aveva realizzato. Ogni giorno componeva puzzle di tutti i tipi (Mattia è un asso dei puzzle!) , faceva fotocopie per i professori, si impegnava ad andare a scuola e restare ore e ore in un posto “difficile” per lui… e non aveva materiale da portare all’esame?! Aveva anche portato una grande innovazione: il Brain Gym in classe! Non potevano essere queste le “materie” da valutare?

Purtroppo agli occhi di chi vive una normalità quotidiana, tutto questo lavoro spesso può passare inosservato. Allora ci siamo rimboccati le maniche e con un buon grado di attenzione e di osservazione abbiamo fatto diventare ogni piccolo grande passo di Mattia un ottimo materiale su cui costruire una tesina e un esame di maturità . Improvvisamente dal niente è arrivata l’abbondanza! Il confrontarsi con gli altri, il coraggio di esporsi, la capacità di rimanere centrato su un compito, il riuscire a restare nella relazione, l’eseguire un esercizio senza distrarsi, erano tutte capacità che Mattia in cinque anni aveva acquisito in un ambiente scolastico fatto di adolescenti frenetici e caotici , con docenti troppo presi e “costretti” dai loro programmi. Nonostante tutto era riuscito a venire fuori dal suo mondo, aveva appreso di essere un individuo e imparato ad essere attivo. E’ stato un grande apprendimento per lui. Non aveva imparato storia, geografia o tecnica, ma aveva imparato a stare nella relazione con la vita, aveva imparato a non ritrarsi di fronte alla “riuscita” degli altri, a mostrarsi nonostante i suoi limiti e le sue difficoltà oggettive. Con questa convinzione nel cuore e grazie alla caparbietà dei genitori , l’insegnante di sostegno si è resa disponibile a fargli sostenere l’esame, lei avrebbe preparato il materiale delle attività fatte a scuola, compreso quella di Brain Gym , e noi il materiale di quelle extrascolastiche che sostenevano Mattia a dare il meglio di sé nell’apprendimento scolastico. In soli due giorni siamo riusciti a dare voce a tutto ciò che avevamo osservato in Mattia da quando aveva iniziato a fare attività di Brain Gym. Lo abbiamo fotografato mentre eseguiva i movimenti che nel tempo Mattia era riuscito ad eseguire autonomamente e scrivendo per lui, abbiamo raccontato in prima persona la sua lunga esperienza con il Brain Gym. E’ nata così la tesina “Io e il Brain Gym” , simpatica e allegra proprio come Mattia . I nostri racconti sono stati pienamente “confermati” dalle risate di Mattia e dalla soddisfazione sul suo volto quando ha consegnato la tesina alla commissione; i professori, meravigliati della novità hanno voluto eseguire anche loro alcuni movimenti di Brain Gym , soprattutto i “Punti del cervello” al posto del caffè per svegliarsi un po’!

Brain Gym per la crescita

Al termine dell’esame tutti hanno applaudito Mattia con abbracci e strette di mani , lui era al settimo cielo pieno di stima e di orgoglio per essere stato al centro dell’attenzione e per aver portato a termine qualcosa di importante: un’esperienza memorabile per lui che continuerà a nutrire il suo desiderio di crescere ed imparare. Soprattutto nel campo della disabilità a scuola, un esame deve andare oltre al suo significato standard , deve essere considerato come un grande salto quantico, paragonato alla febbre alta durante l’infanzia , è un grande passo che segna nel sistema psico-fisico-spirituale del bambino la conclusione di un ciclo e l’inizio di un altro, è il presente, è l’anello che unisce passato e futuro , è un grande step verso la fiducia, l’autostima, la sicurezza, il desiderio di crescere e andare avanti. Il bambino ha bisogno di vivere in prima persona questi momenti per fissare dentro di sé la forza personale che lo ha portato di fronte a una commissione, al di là di ogni valutazione. Gli esami inoltre aiutano a prendere coscienza dello spazio temporale , all’interno del quale si sviluppa il senso del ritmo, della quotidianità e della vita. Anche se Mattia non potrà raccontarla con le parole, questa esperienza rimarrà per sempre dentro di lui e continuerà a vivere nel suo corpo e nel suo cervello .

Mattia per ora sa pronunciare solo alcune parole (“papà”, “cao” per dire ciao, “ma” per dire mamma), ma grazie alla sua tesina è riuscito a far arrivare un grande unico messaggio: che quando siamo disposti a cambiare la prospettiva, tutto diventa possibile e realizzabile.

Copyright Giuseppina Rotondi

Grafomotricità

Sat, 27 Jul 2019 06:12:30 GMT

Grafomotricità, un approccio naturale alla scrittura

La grafomotricità è un insieme di esercizi, giochi, canzoncine, filastrocche, propedeutici per la scrittura.
Si occupa e tiene in considerazione, mettendoli come sotto una lente di ingrandimento, tutti gli aspetti della meccanica (e non solo) che riguardano la scrittura, sperimentandoli e vivendoli attraverso situazioni giocose e divertenti (motricità fine, nascita della forma, organizzazione dello spazio, fluidità del gesto, coordinazione oculo-manuale, direzione, pressione) .
Se il bambino ha già sperimentato e interiorizzato questi aspetti, quando arriva a scrivere in prima elementare, avrà già acquisito una serie di aspetti e abilità che gli renderanno l’apprendimento della scrittura più fluido e naturale.
Con la Grafomotricità questi aspetti vengono presi singolarmente e ampliati attraverso il gioco, si lavora sullo spazio grande per far sì che il bambino li possa sperimentare con il sostegno della musica e delle filastrocche per poi arrivare in uno spazio più piccolo, quello che può essere il foglio di un quaderno.
Questi aspetti (posizione, impugnatura, gesto spontaneo…) vengono affrontati e ripresi durante ogni laboratorio con i bambini, per poi inserire volta volta un gesto più strutturato e la nascita delle varie forme.
Sperimentare le forme (il punto, la linea, il tondo, l’occhiello, l’8), prima in modo spontaneo e poi all’interno anche di uno spazio strutturato , riconoscere e distinguere lo spazio comune dallo spazio personale, portano il bambino ad acquisire sicurezza e rilassatezza rispetto all’apprendimento della scrittura.

Ogni incontro comprende alcuni aspetti che dovranno essere il più possibile costanti:
- la preparazione al tavolo , dove ricordiamo al bambino che non si scrive solo con la mano ma che tutto il corpo collabora , aiutandolo a prendere consapevolezza dei piedi che poggiano per terra, della schiena che è dritta e che si appoggia allo schienale della sedia, del pancino che è vicino al tavolo, dei gomiti che appoggia tutti e due sul tavolo, delle spalle e delle braccia che sono rilassate appoggiate sul tavolo, dell’avambraccio e del polso che scivolano sul foglio mentre si scrive, e infine di ogni dito che collabora per tenere in mano la penna e scrivere).
Tutto questo grazie al sostegno di giochi motori e di esercizi di motricità fine .
Anche i movimenti Brain Gym , soprattutto quelli specifici per la scrittura, memoria e per il movimento degli occhi, sono molto efficaci e dovranno essere sempre gli stessi così il bambino può impararli bene e diventare autonomo nel farli quando ne avrà bisogno.
La grafomotricità è un sostegno per l’ apprendimento della scrittura e la scrittura comprende l’automatizzazione di una serie di forme strutturate da mettere insieme, soprattutto per quanto riguarda il corsivo, per ottenere un movimento fluido .
Ogni forma viene presentata singolarmente e ci si arriva dal gesto spontaneo.
Quindi una caratteristica fondamentale della grafomotricità è partire dalla spontaneità per poi arrivare alla strutturazione del tempo e dello spazio.
I bambini sperimenteranno le forme grafiche sia singolarmente che abbinate tra loro, come l’alternanza di tondo e linea che genera le lettere come “d” e “b”.

Posizione - Impugnatura - Direzione - Forma - Fluidità - Pressione - Coordinazione
Tutti questi aspetti vengono affrontati singolarmente, mettendoli in una dimensione più grande del foglio sul quale il bambino dovrà scrivere a scuola.
Si lavora sul grande per avere la massima libertà .
Il grande non richiede un controllo.
Scrivere invece in un quaderno all’interno di piccoli spazi o su un rigo, richiede necessariamente un autocontrollo e un’attenzione particolare.
Lo spazio grande inoltre evita tensione e contrazione muscolare causate dalla molta concentrazione che occorre per stare all’interno di spazi ristretti.
Il foglio grande aiuta a sciogliere le contrazioni.
Si comincia dal grande per poter poi trovare la dimensione giusta.
Inoltre, nel grande, il bambino è anche più facilitato a comprendere lo spazio personale e lo spazio comune da condividere con gli altri.
Quando il bambino ancora non ha integrato la dimensione alto-basso, per agevolarlo, si può posizione il foglio verticalmente.
A volte, infatti, quando diciamo al bambino di scrivere in alto, lui non sa bene dove farlo rispetto al foglio che ha davanti in posizione orizzontale.
E’ importante imparare anche a posizionare bene il foglio grande che possibilmente dovrà ricoprire tutto il tavolo.

LO STOP
Quando si introduce lo Stop vi sarà la nascita della lettera.
Il primo lavoro consiste nel muoversi sul foglio per lasciare un traccia scritta e fermarsi allo Stop.
Lo Stop è l’elemento basilare che aiuta a cambiare direzione .
Attraverso la ripetitività dello Stop, il bambino impara a strutturare liberamente il foglio che ha davanti.
Questo avviene in una prima fase dove spontaneamente il bambino, al comando verbale “Vado e Stop!”, si ferma e disegna qualcosa.
Alcuni bambini all’inizio si fermano sempre negli stessi punti o lì vicino, per questo, in una seconda fase, sarà l’insegnante a strutturare lo spazio.
L’adulto sa già dove andare, i bambini invece hanno bisogno di tempo per interiorizzare la struttura dello spazio .

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Si parte dal gesto spontaneo per arrivare al gesto strutturato
La scrittura è un gesto consapevole e lento, ha una direzione e varie forme messe insieme, più la direzione e le forme vengono interiorizzate più la scrittura è fluida e sicura .
Sperimentando più volte la forma con il corpo, si acquisisce maggior sicurezza e precisione nei movimenti manuali che servono per la scrittura.
La scrittura è un’espressione di quello che già c’è nel corpo , serve a renderlo visibile e a manifestarlo all’esterno.
Quando in prima elementare la maestra farà vedere che la “a” in corsivo si fa con un’asticella in basso a sinistra che sale verso destra, un tondo antiorario che si ferma allo stop e una gambetta che viene giù, i bambini che alla scuola dell'infanzia hanno sperimentato “la giostra” con la sua scaletta per salire , il suo giro e l’uscita per andare a prendere il gelato, sapranno già come fare.
Lo faranno non per imitazione, ma grazie al ricordo visivo e soprattutto a quello cinestesico .
Quel gesto è stato già interiorizzato e registrato nel loro sistema motorio, proprio come un movimento naturale.
E’ importante per i bambini che la scrittura sia il più possibile un movimento naturale , perché è uno dei principali mezzi a nostra disposizione per esprimere quello che abbiamo dentro , quello che abbiamo appreso con i nostri sensi, udito, percepito, è l’espressione della nostra capacità di interpretazione e di elaborazione del pensiero.
Meno tensione fisica e intellettiva il bambino vive nel riprodurre il gesto grafico e più fluida sarà la sua espressione.
La sperimentazione del gesto durante gli anni di Scuola Materna, porta il bambino alla consapevolezza motoria di come nascono le lettere, il tutto in modo dolce, divertente e soprattutto naturale .

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Musica, canzoncine e filastrocche aiutano e sostengono lo sviluppo della creatività del gesto spontaneo per arrivare alla forma del gesto strutturato.

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Con la Grafomotricità, la scrittura non sarà una cosa nuova da imparare a memoria o a pappagallo, ma diventerà la nuova forma dello scarabocchio , con naturalezza, motivazione e interesse.
Danza, tra movimento, ritmica e scrittura
Uno dei principi fondamentali della Pedagogia Olistica , che considera il bambino in ogni suo aspetto (fisico, emozionale, mentale e spirituale) è prima di tutto importanza al corpo, è la consapevolezza che nasciamo corpo.
Cosa desidera fare il corpo, una volta sveglio, sazio e libero?
Vuole muoversi!
Anche il cervello è parte del corpo , non si crea da solo e acquisisce le sue competenze man mano che il corpo cresce. Più il corpo cresce in armonia, più il cervello viene stimolato attraverso gli organi sensoriali .
Le varie informazioni vengono registrate ed elaborate dal cervello in maniera direttamente proporzionale alla fase evolutiva in cui si trova il bambino.
In un bambino di 4 anni che vuole imparare a leggere e a scrivere, il cervello è sottoposto ad un forte stress , perché non è ancora pronto a certe elaborazioni.
Nel bambino piccolo la sensazione del proprio corpo è come un pezzo unico, è globale, anche i disegni rappresentano corpi senza braccia, senza pance, con teste attaccate direttamente alle gambe … e anche il cervello è globale, non ha ancora specializzazioni.
Da qui si evidenzia quanto è importante il rispetto per ogni fase evolutiva del corpo e del cervello, in quanto parte integrante di esso.
Più il corpo fa esperienza di movimento libero provando e riprovando le posizioni più svariate per la conquista di nuovi schemi motori e di nuove consapevolezze e più il bambino diventa padrone del proprio centro/equilibrio e dello spazio intorno a sé.
Diventa sicuro e consapevole di avere a disposizione tutte le capacità per andare avanti verso cose nuove e sconosciute.
A forza di muoversi, di prendere slancio, di cadere e di rialzarsi, di seguire la sua spinta naturale verso l’esplorazione e la scoperta di novità sempre più ardue, ecco che lo sviluppo avviene in un modo globale e soprattutto al momento giusto per lui.
Il momento giusto per uno non è detto che lo sia anche per qualcun altro…
Ogni bambino ha la sua evoluzione e il suo momento per apprendere, al di là di ogni casistica fatta.
La cosa importante è che abbia a disposizione la libertà di movimento con tutti gli strumenti che lo stimolano e supportano, come per eccellenza la musica, il ritmo, i materiali .
La musica, perché? Perchè apre i canali uditivi di ricezione , aumentando così l’apprendimento del 30% e arriva direttamente alla musica interna del corpo.
Il ritmo, perché? Perchè genera movimento anche nel corpicino di un bambino infermo, un movimento interiore non percepibile esteriormente crea una serie di onde che dal corpo arrivano direttamente al cervello e a tutto il sistema nervoso.
Perché il ritmo regola la vita e lo incontriamo in ogni cosa che ci circonda.

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Per l’apprendimento della scrittura è molto importante per esempio muovere le mani.
Muovere le mani fa bene al cervello .
Oggi i bambini usano pochissimo la motricità fine e fanno sempre meno attività come prendere i ceci, le lenticchie una ad una, sgranare i piselli, scegliere il riso con l’indice che gratta il tavolo, strusciare le mani tra loro, strusciare le mani come per lavarsele.
Usano poco la cosiddetta pinza.

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L'importanza della ritmica

Saltellando, camminando e muovendosi si mettono in moto anche le parti del corpo che non sono dominanti, tra cui anche l’emisfero non dominante, tirando fuori così tutto il potenziale a disposizione.

Prima il quoziente di intelligenza veniva misurato con la capacità di linguaggio.
Dopo la scoperta del medico francese Paul Broca del 1861 che l’area del cervello responsabile del linguaggio si trova a sinistra, l’ emisfero sinistro era considerato quello “intelligente”, mentre l' emisfero destro veniva chiamato minore.
Il bambino con emisfero destro dominante è quello che potrebbe avere più difficoltà nell’apprendimento scolastico, perché nella scuola i programmi sono tutti improntati sulle competenze linguistiche a scapito di quelle artistiche, musicali e del movimento.
Il movimento è di fondamentale importanza per l’apprendimento, nonché per l’ attivazione dei due emisferi e di tutta la percezione sensoriale .
Grazie al movimento i due emisferi collaborano e anche i sensi cooperano tra loro.
L’apprendimento diventa così un’esperienza totale di crescita naturale.
Se il bambino non ha la possibilità di fare esperienza del proprio corpo fin dalla nascita e non sperimenta gli schemi che via via il corpo è capace di fare, ha difficoltà ad acquistare sicurezza nelle sue capacità naturali e innate e quello che registra il corpo, lo registra anche la mente.
Ogni schema corporeo della fase evolutiva è innato, viverlo e sperimentarlo serve solo a portarlo fuori dal corpo, a manifestarlo per essere automatizzato ed integrato.
Una volta integrato, quando poi lo dovremo usare nella vita, non ci sarà più bisogno di ristudiarlo e rispolverarlo.
Ogni emisfero ha la sua funzione e il funzionamento integrato della scrittura, cioè senza alcuna compensazione, dipende dalla cooperazione e dall’organizzazione di entrambi gli emisferi e di tutte le altre parti del cervello .
Per la scrittura è molto importante conoscere il proprio corpo e le parti che sono implicate maggiormente in questa attività, perché scrivere è un movimento del corpo.
Inoltre per scrivere è importante aver acquisito la conoscenza delle tre dimensioni in cui si muove il nostro corpo, più ci muoviamo più saremo fluidi nel passare dall’una all’altra dimensione.
Mi muovo bene nelle tre dimensioni quando ho imparato a conoscere il mio centro .
Questi passaggi sviluppano anche le tre dimensioni in cui lavora il cervello.
Durante un apprendimento statico, totalmente di emisfero sinistro come quello richiesto nella scuola, il movimento è utile per riattivare anche l’emisfero destro e chiamare in campo contemporaneamente tutte e tre le dimensioni del cervello rendendo l’apprendimento globale e completo.
Basterebbe fare qualche movimento di oscillazione destra-sinistra, alto-basso, avanti-dietro .
Una volta che abbiamo compreso perché il movimento è così importante nell’apprendimento e nello sviluppo della percezione sensoriale e di conseguenza per l’utilizzo totale del cervello, vediamo come la musica e la ritmica sono strettamente legate al movimento e come lo aiutano a venir fuori in modo naturale dando al bambino poche indicazioni verbali o addirittura nessuna.
La scrittura è movimento, le lettere sono suono che si alternano in un ritmo e una cadenza.
Nella ritmica la musica si fonde con il movimento, fino a diventare una cosa sola.
Chi fa musica, fa venire fuori il movimento che ha dentro di sè, esattamente come fa la scrittura e tutto ciò che si può chiamare arte.
Quando il bambino si muove accompagnato da un ritmo, fa del proprio corpo uno strumento .
Infatti il primo strumento musicale è il corpo.
Il ritmo porta ripetitività e rilassatezza.
Anche cantare dona equilibrio e tranquillità, toglie lo stress, perché per cantare c’è bisogno di un ritmo nel respiro e questo rilassa il sistema nervoso.
Se il bambino sente cantare, gli arriva rilassatezza ed equilibrio.
Anche cantare una canzoncina o un racconto, senza avere davanti scenari da guardare, aiuta il bambino a sviluppare la sua immaginazione, proprio come quando si legge un libro senza figure.
Quello che arriva al bambino con la musica, arriva al suo corpo in modo diretto e naturale, senza alcun filtro mentale, generando in lui un movimento spontaneo.
Così anche nella scrittura, se l’apprendimento è avvenuto in modo integrato , quando il suono di una lettera arriva all’orecchio del bambino, automaticamente saprà riconoscerla e con sicurezza riprodurrà sul foglio il gesto e la forma che la rappresenta, senza paura di sbagliare e/o sentire il bisogno di guardare come si fa.
Quando sente che il gesto e la forma escono dalla sua mano in modo spontaneo, il bambino si sentirà al sicuro e fiducioso di andare avanti nell’apprendimento della scrittura.
Il suono aiuta il corpo ad organizzarsi in un tempo e in uno spazio, così come richiede la scrittura che è un movimento anch’esso strutturato in un tempo e uno spazio.
Il suono aiuta il corpo a fermarsi, rallentare, ripartire, andare veloce , così come richiede la scrittura che è fatta di pause, rallentamenti, partenze, velocità.
Il movimento abbinato al suono porta a creare forme nello spazio e aiuta il bambino a conoscere e sperimentare le direzioni, l’orientamento, l’organizzazione dello spazio.
In seguito, per scrivere, lo spazio diventerà il foglio e il corpo si trasformerà in una penna.
Divento così il canale della mia scrittura.
Appartengono all’ attività di ritmica tutti i giochi che aiutano a sviluppare la memoria e la percezione sensoriale , elementi fondamentali per imparare a leggere e scrivere.
Per la memoria visiva sono indicati tutti i giochi di imitazione .
Per quella tattile i giochi che permettono di indovinare “cos’è”, toccando forme e oggetti.
Per la memoria uditiva giocare ad indovinare per esempio i vari suoni nella stanza, tenendo gli occhi chiusi.
Per la memoria cinestetica i giochi dove si devono riprodurre gesti e/o movimenti appena fatti.
L’attività di ritmica prevede l’utilizzo anche di semplici materiali, come mattoni, legnetti, foulards, sacchettini, cuscini, corde, stoffe , ecc.
Il loro uso rientra perfettamente nel campo educativo perché ha lo scopo di tirare fuori dal corpo quello che è già presente, aiuta a concretizzare il movimento, ed è valido soprattutto per i più piccoli che hanno meno consapevolezza delle parti del corpo.
Il materiale sostituisce il corpo (non battono le manine, ma battono i legnetti, non ballo io, ma faccio ballare i foulards…) e il bambino vive lo stesso il movimento identificandosi con il suo materiale.
I materiali stimolano il movimento e, a seconda di quale viene usato, fanno vivere sensazioni ed esperienze diverse.
Pur essendo uno diverso dall’altro, sono tutti oggetti che donano al bambino sicurezza e fiducia (come una casa), diventando amici con i quali giocare, scoprire, condividere.
Durante l’ attività di ritmica , il bambino fa suo l’oggetto e sente che gli appartiene, ma sa anche che può essere condiviso con gli altri.
Sa che esso può assumere vari significati, può diventare una sfida, un “ostacolo” con il quale misurarsi, può trasformarsi in un amico bisognoso da essere trasportato o con il quale ballare.
Quando poi lo deve distribuire nella stanza, ecco che diventa un mezzo per imparare a strutturare lo spazio e sviluppare la capacità organizzativa.
Il materiale rende possibile e reale il movimento interiore generato dal ritmo e dalla musica .

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La vita si apprende con tutto il corpo, più il corpo sperimenta più il cervello si espande e si arricchisce di elementi, di esperienze, di apprendimenti, in un modo naturale e definitivo.
Con il movimento, la musica e il ritmo si può fare esperienza di come queste cose possono sostituire la parola e le solite frasi: “Silenzio! Andate a posto! State fermi!”.
La musica arriva dove non arrivano le parole …
Una musica dolce e ripetitiva come quella di una ninna nanna aiuta ad entrare in uno stato di presenza e di coerenza tra onde cerebrali e cuore, che è lo stato ottimale per l’apprendimento.
Ai bambini piace tantissimo il momento di rilassamento, di coerenza e ascoltare insieme una musica di questo genere porta positività e piacere nell’apprendere la nuova giornata, prima di tutto alle maestre e di conseguenza anche ai bambini.
Non importa essere maestri di musica per fare ritmo , si possono suonare anche solo due note con un flauto oppure battere un gong e dire ai bambini che al termine della vibrazione devono trovarsi tutti a sedere.
Le minacce e le punizioni lasciano il tempo che trovano e soprattutto registrano nel vissuto del bambino idee distorte dalla realtà.
Le cose fatte con costrizione e per paura della punizione, sono esperienze forzate e non naturali, e come tali non saranno mai integrate nel sistema, rimarranno solo imposizioni che limitano la libertà di crescita e il valore di sé .
Per esempio, a volte, gli adulti dicono al bambino irrequieto: “Se non fai il bravo ti mando a letto…!”
Cosa registra quel bambino nella sua esperienza emozionale? Che andare a letto è una punizione , che il riposo e le pause sono una punizione , che la vita per essere vita deve essere frenetica e piena di cose da fare .
E, invece, senza le pause e i riposi, l’apprendimento non potrebbe essere sedimentato.

Questo è un invito a creare per i bambini momenti dedicati solo al rilassamento , in cui possono permettersi di stare senza far niente, magari chiudere gli occhi, ascoltare una musica dolce e visualizzare un arcobaleno o un prato verde pieno di fiori e tante farfalle colorate che svolazzano.

La vita è ritmo e il ritmo regola la vita.

Copyright Giuseppina Rotondi

L'"asilo" è scuola...

Fri, 26 Jul 2019 19:38:03 GMT

Il valore della Scuola dell'infanzia

Quella che oggi si chiama Scuola dell'infanzia e che la maggior parte di noi fa fatica a non chiamarla più “Asilo” , è un posto protetto a disposizione della crescita del bambino , un posto dove altre persone, diverse dai soliti mamma, papà, nonna, nonno , si prendono cura della sua educazione e dove ha la possibilità di misurarsi con altre figure di riferimento e allo stesso tempo dividere i suoi bisogni e le sue necessità con altri esserini.

E fin qui non fa una piega…anzi.

Eppure, per la maggior parte di noi e non solo nei nostri ricordi, l’immagine dell’”Asilo” è quella di un maternage e di un accudimento fisico per il tempo in cui i genitori sono a lavoro o si occupano del fratellino più piccolo.

Per mia esperienza diretta, ma credo anche per tanti miei coetanei, a parte la brutta sensazione di distacco dalla madre , le cose che affiorano da quei ricordi, sono il grembiulino a quadrettini rosa o celeste , il sacchettino della merenda, il pulmino, l’odore classico della scuola , qualche giochino all’aria aperta in giardino, il riposino pomeridiano nell’aula buia con la testa appoggiata sul banco, e… non vedevi l’ora di tornare a casa!

Senza nulla togliere a tutto questo e soprattutto con profondo rispetto per i genitori che vanno a lavorare, io credo che oggi giorno, nella testa delle persone sia cambiato poco o niente e che ancora regni questa immagine un po’ semplicistica dell’”Asilo”: un posto dove portare il bambino a giocare e a socializzare con gli altri fino a che non arriva l’ora in cui qualcuno va a prelevarlo .

Una sorta di surrogato della Scuola con la “S” maiuscola, un posto che ti permette di stare ancora un po’ nel limbo dell’infanzia fino a che non arriva la “cosa seria ed importante”!

Oppure c’è un fenomeno contrario che ha preso piede già da qualche anno: l’idea che il bambino, appena treenne, debba essere bombardato di stimoli continui per arrivare in prima elementare che sappia leggere e scrivere e magari… anche conversare in inglese!

Tutto ciò sottopone il bambino ad uno stress troppo alto , creando demotivazione e irrequietezza, per non parlare delle insegnanti che si son dovute trasformare in sergenti organizzatrici del tempo e che nei corridoi smistano e formano gruppi di bambini che entrano ed escono da un laboratorio all’altro.

Il desiderio da parte degli adulti di voler bruciare le tappe, procura un forte stress nel bambin o.

Il suo corpicino non è ancora pronto e maturo per questo tipo di attività a tavolino, anche i suoi occhi non sono ancora in grado di mettere a fuoco le lettere piccole dei libri e tanto meno scriverle negli piccoli spazi di un quaderno .

Il bambino che va alla Scuola dell'infanzia ha ancora bisogno di sperimentarsi nel gioco, nel movimento, negli spazi grandi, ha bisogno di trovarsi, di conoscersi, di capire cosa può fare con il suo corpo… per poi scoprire le proprie attitudini e capacità.

Ha bisogno del tempo per crescere.

Tornando alla parola “Asilo” , oggi (forse) il termine “Scuola dell'infanzia” l’ha quasi definitivamente sostituita, anche se resta difficile lasciarla andare.

Da quando ho iniziato il mio percorso in materie e attività pedagogiche, la mia opinione sulla Scuola dell'Infanzia è cambiata radicalmente.

Ho compreso quanto sono fondamentali per il bambino questi tre anni e soprattutto l’importanza di “come stare” con lui e di “cosa fargli fare”.

Ne ho avuto la conferma qualche anno fa, chiedendo quale fosse il suo lavoro ad una donna seduta accanto a me ad un Seminario sull’educazione, e sentendomi rispondere: “Io? Insegno in un Asilo nido” .

Il giorno dopo, questa donna era già una delle mie più care amiche...

Con la sua risposta mi aveva aperto un mondo, mi aveva fatto capire quanto veramente fosse importante il suo ruolo e quello di tutte le maestre degli Asili Nido e delle Scuole dell'Infanzia .

E’ vero, sono una sostituzione del genitore, un accompagnamento educativo, un accudimento, sono una cura, un creare spazi di gioco e socializzazione e, se proprio vogliamo, anche un contribuire all’economia nazionale permettendo al genitore di andare a lavorare, ma sono anche tanto altro, sono molto di più... SONO SCUOLA!

L’apprendimento della vita inizia dal primo giorno in cui nasciamo e finisce con l’ultimo giorno in cui moriamo.

La Scuola, come tante altre cose, non è altro che un canale per questo apprendimento, NON è l’apprendimento.

Il cervello è solo un organo e uno strumento a nostra disposizione con l’arduo compito di interpretare, codificare, registrare ogni stimolo esterno per ampliare via via il mio apprendimento, ma senza tutto il resto del corpo che contiene gli organi capaci di percepire tutto questo, non riuscirebbe a fare niente del suo lavoro.

Quindi, il veicolo principale per percepire l’apprendimento è il corpo .

Se gli organi sensoriali e il resto del corpo non sono ancora maturi e pronti per apprendere una determinata cosa, la imparo lo stesso è vero, ma in un modo forzato e non integrato.

E come tutte le cose forzate, il sistema psicofisico farà fatica ad automatizzarla e a farla veramente sua, e resta per tanto tempo nell’attesa di essere compresa e capita definitivamente.

A questo punto entra in gioco la Scuola dell'Infanzia con i suoi programmi e le sue proposte e soprattutto con l’atteggiamento, il pensiero e la testa di chi ci lavora.

Se uno è insegnante di Scuola dell'Infanzia ma avrebbe voluto essere di ruolo alla Scuola Elementare o Superiore, come farà ad essere totalmente presente al suo lavoro e al suo compito che quotidianamente è chiamato a svolgere?

Sposare e amare il proprio compito è uno dei primi insegnamenti che il bambino riceve dal suo maestro, con il suo atteggiamento, ed è risaputo che il canale di apprendimento primario è l’imitazione.

Il bambino avrà desiderio di imparare se ha come figure di riferimento persone che amano e rispettano il proprio compito. Gli viene voglia di andare avanti nel suo percorso di crescita e vivrà la scuola non come un’imposizione ma come uno strumento a sua disposizione.

Per lui diventerà la “scuola del piacere” e non la “scuola dell’obbligo”!

Riconoscere l’importanza di essere un’insegnante di Scuola dell'Infanzia.

La Scuola dell'Infanzia getta le basi, le fondamenta per un naturale apprendimento, offrendo al bambino gli stimoli adatti alla sua età e alla sua fase di sviluppo psicocorporeo, stimoli che non creano sconfitte, frustrazioni, paura di non riuscire, ansia di prestazione.

Le proposte adatte alla sua età porteranno il bambino ad avere fiducia in se stesso e nella vita , con motivazione e desiderio di guardare avanti, verso apprendimenti sempre più consoni alla sua crescere.

Non c’è apprendimento più importante ed efficace di quello che è avvenuto precedentemente.

Quello che viene dopo non si crea da solo, ha bisogno delle basi, ha bisogno di un appoggio su cui costruirsi, passo dopo passo.

Un docente universitario non è più importante di una maestra di asilo, anzi.

Il compito di un docente universitario sarà semplificato se la prima maestra del suo allievo sarà riuscita a trasmettere al bambino di allora il piacere di un apprendimento integrato e naturale .

Senza la maestra di asilo, sarebbe come diventare adulti senza mai aver provato la gioia e la bellezza di essere stati bambini.

Saranno adulti che avranno paura, che non sapranno dove mettere le mani, che di fronte alle responsabilità crolleranno come castelli di sabbia.

La Scuola dell'infanzia e le sue maestre sono le fondamenta dell’apprendimento, soprattutto quando i principi di educazione abbracciano il bambino nella sua globalità.

Giuseppina Rotondi

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